Сравнить продукты Мясной рулет и Чизкейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +151.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1619% |
| Содержит больше МедьМедь | +1815% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +625.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +122.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +42.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +601.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +537.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +650% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3203.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +657.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1053.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5934.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +519.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +803.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +14341.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +477.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24.55µg | 0.17µg | 1016% |
| Витамин A | 5252µg | 159µg | 566% |
| Витамин B2 | 2.227mg | 0.193mg | 156% |
| Железо | 10.83mg | 0.63mg | 128% |
| Витамин B3 | 11.768mg | 0.195mg | 72% |
| Витамин B5 | 3.536mg | 0.571mg | 59% |
| Селен | 36.5µg | 5.2µg | 57% |
| Холестерин | 174mg | 55mg | 40% |
| Медь | 0.383mg | 0.02mg | 40% |
| Натрий | 1225mg | 438mg | 34% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.052mg | 32% |
| Цинк | 3.7mg | 0.51mg | 29% |
| Витамин B9 | 104µg | 18µg | 22% |
| Белки | 15.2g | 5.5g | 19% |
| Фосфор | 207mg | 93mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.212mg | 0.028mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.42g | 1.602g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.26g | 8.634g | 9% |
| Холин | 45.9mg | 8% | |
| Углеводы | 2.1g | 25.5g | 8% |
| Жиры | 25.6g | 22.5g | 5% |
| Витамин K | 4.4µg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 8.96g | 9.921g | 4% |
| Витамин E | 0.56mg | 4% | |
| Кальций | 8mg | 51mg | 4% |
| Калий | 226mg | 90mg | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин C | 3mg | 0.4mg | 3% |
| Марганец | 0.2mg | 0.14mg | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.4g | 2% |
| Витамин D | 18IU | 2% | |
| Калорийность | 304kcal | 321kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 2.1g | 25.1g | N/A |
| Магний | 12mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 21.8g | N/A | |
| Триптофан | 0.206mg | 0.064mg | 0% |
| Треонин | 0.651mg | 0.222mg | 0% |
| Изолейцин | 0.631mg | 0.281mg | 0% |
| Лейцин | 1.331mg | 0.464mg | 0% |
| Лизин | 1.178mg | 0.372mg | 0% |
| Метионин | 0.342mg | 0.136mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.716mg | 0.258mg | 0% |
| Валин | 0.806mg | 0.314mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.133mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
5.5 г
Жиры:
22.5 г
Углеводы:
25.5 г
Вода:
45.6 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +176.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +288.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1114.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.921 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.634 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -9.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +42% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +113.5% |
