Сравнить продукты Мясной рулет и Яблочный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +71.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +247.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +795% |
| Содержит больше МедьМедь | +732.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2212.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +762.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +37.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +18010.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +58.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1309.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +947.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2871.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1136.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +245400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24.55µg | 0.01µg | 1023% |
| Витамин A | 5252µg | 29µg | 580% |
| Витамин B2 | 2.227mg | 0.158mg | 159% |
| Железо | 10.83mg | 1.21mg | 120% |
| Витамин B5 | 3.536mg | 0.119mg | 68% |
| Витамин B3 | 11.768mg | 1.123mg | 67% |
| Селен | 36.5µg | 66% | |
| Холестерин | 174mg | 0mg | 58% |
| Натрий | 1225mg | 266mg | 42% |
| Медь | 0.383mg | 0.046mg | 37% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.038mg | 33% |
| Цинк | 3.7mg | 0.16mg | 32% |
| Белки | 15.2g | 1.9g | 27% |
| Фосфор | 207mg | 24mg | 26% |
| Витамин B9 | 104µg | 4µg | 25% |
| Насыщенные жиры | 8.96g | 3.797g | 23% |
| Жиры | 25.6g | 11g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.26g | 4.388g | 20% |
| Углеводы | 2.1g | 34g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.42g | 2.198g | 8% |
| Витамин B1 | 0.212mg | 0.134mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Калий | 226mg | 65mg | 5% |
| Калорийность | 304kcal | 237kcal | 3% |
| Марганец | 0.2mg | 0.182mg | 1% |
| Магний | 12mg | 7mg | 1% |
| Витамин C | 3mg | 3.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 2.1g | 32.4g | N/A |
| Кальций | 8mg | 11mg | 0% |
| Триптофан | 0.206mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.651mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 0.631mg | 0.073mg | 0% |
| Лейцин | 1.331mg | 0.129mg | 0% |
| Лизин | 1.178mg | 0.07mg | 0% |
| Метионин | 0.342mg | 0.032mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.716mg | 0.088mg | 0% |
| Валин | 0.806mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.038mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +700% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +132.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +288.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1519% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~52.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +179.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +55.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.6% |
