Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мясо кролика и Candy bar

Сравнить

Инфографика

Мясо кролика vs Candy bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 22% 5.4% 30% 182% 59% 65% 103% 5.9% 0% 83%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 79% 23% 36% 36% 258% 107% 132% 20% 162% 26%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +400%
Содержит меньше НатрийНатрий -71.2%
Содержит больше СеленСелен +223.4%
Содержит больше МагнийМагний +254.8%
Содержит больше КальцийКальций +333.3%
Содержит больше КалийКалий +18.7%
Содержит больше МедьМедь +339.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +65.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +28.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 8.2% 0% 5% 16% 120% 0% 78% 814% 3.8% 6% 71%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 82% 0% 25% 32% 149% 50% 35308% 0% 0% 56% 16%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +341.8%
Содержит больше Витамин EВитамин E +900%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +400%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +100%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +23.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +44900%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +837.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мясо кролика Candy bar DV% diff.
Витамин B6 0.34mg 153mg 11743%
Витамин B12 6.51µg 0µg 271%
Медь 0.176mg 0.774mg 66%
Полиненасыщенные жиры 0.68g 10.65g 66%
Марганец 1.243mg 54%
Железо 4.85mg 0.97mg 49%
Жиры 3.51g 33.7g 46%
Холестерин 123mg 0mg 41%
Мононенасыщенные жиры 0.95g 16.721g 39%
Белки 33.02g 15.5g 35%
Витамин E 0.41mg 4.1mg 25%
Магний 31mg 110mg 19%
Селен 15.2µg 4.7µg 19%
Холин 129.9mg 29.4mg 18%
Витамин B5 0.83mg 17%
Калорийность 173kcal 522kcal 17%
Витамин B9 8µg 75µg 17%
Углеводы 0g 47.4g 16%
Клетчатка 0g 4.1g 16%
Насыщенные жиры 1.05g 4.678g 16%
Цинк 2.38mg 3.94mg 14%
Витамин B3 6.4mg 7.922mg 10%
Фосфор 240mg 308mg 10%
Витамин B1 0.02mg 0.1mg 7%
Кальций 18mg 78mg 6%
Витамин B2 0.07mg 0.14mg 5%
Натрий 45mg 156mg 5%
Калий 343mg 407mg 2%
Витамин K 1.5µg 0µg 1%
Чистые углеводы 0g 43.3g N/A
Сахар 0g 42.22g N/A
Триптофан 0.436mg 0.149mg 0%
Треонин 1.477mg 0.52mg 0%
Изолейцин 1.567mg 0.534mg 0%
Лейцин 2.573mg 0.986mg 0%
Лизин 2.891mg 0.545mg 0%
Метионин 0.826mg 0.185mg 0%
Фенилаланин 1.355mg 0.787mg 0%
Валин 1.678mg 0.638mg 0%
Гистидин 0.926mg 0.385mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
33% 4% 61% 2%
Белки: 33.02 г
Жиры: 3.51 г
Углеводы: 0 г
Вода: 61.37 г
Другое: 2.1 г
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше БелкиБелки +113%
Содержит больше ВодаВода +3735.6%
Содержит больше ДругоеДругое +16.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +860.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 35% 25%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.05 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.95 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.68 г
15% 52% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.678 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.721 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 10.65 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -77.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1660.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1466.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мясо кролика - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174348/nutrients
  2. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.