Сравнить продукты Мясо кролика и Петрушка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +18.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +122.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +313.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +15100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +61.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +666.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +61.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +27.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +387.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +277.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +914.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +82.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +330% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +109233.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1800% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
Белки:
2.97 г
Жиры:
0.79 г
Углеводы:
6.33 г
Вода:
87.71 г
Другое:
2.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1011.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +344.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +42.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.2г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.132 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +222% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +448.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 1.5µg | 1640µg | 1365% |
| Витамин B12 | 6.51µg | 0µg | 271% |
| Витамин C | 0mg | 133mg | 148% |
| Белки | 33.02g | 2.97g | 60% |
| Витамин A | 0µg | 421µg | 47% |
| Холестерин | 123mg | 0mg | 41% |
| Витамин B9 | 8µg | 152µg | 36% |
| Витамин B3 | 6.4mg | 1.313mg | 32% |
| Селен | 15.2µg | 0.1µg | 27% |
| Фосфор | 240mg | 58mg | 26% |
| Холин | 129.9mg | 12.8mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.34mg | 0.09mg | 19% |
| Железо | 4.85mg | 6.2mg | 17% |
| Клетчатка | 0g | 3.3g | 13% |
| Цинк | 2.38mg | 1.07mg | 12% |
| Кальций | 18mg | 138mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 8% | |
| Марганец | 0.16mg | 7% | |
| Калорийность | 173kcal | 36kcal | 7% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.086mg | 6% |
| Калий | 343mg | 554mg | 6% |
| Магний | 31mg | 50mg | 5% |
| Жиры | 3.51g | 0.79g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.68g | 0.124g | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.05g | 0.132g | 4% |
| Медь | 0.176mg | 0.149mg | 3% |
| Витамин E | 0.41mg | 0.75mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.95g | 0.295g | 2% |
| Углеводы | 0g | 6.33g | 2% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.098mg | 2% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.85g | N/A |
| Натрий | 45mg | 56mg | 0% |
| Триптофан | 0.436mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 1.477mg | 0.122mg | 0% |
| Изолейцин | 1.567mg | 0.118mg | 0% |
| Лейцин | 2.573mg | 0.204mg | 0% |
| Лизин | 2.891mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.826mg | 0.042mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.355mg | 0.145mg | 0% |
| Валин | 1.678mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.926mg | 0.061mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
86%
379%
Итоговая оценка минералов
55%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Петрушка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 123mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Петрушка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.918g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Петрушка дешевле (Разница - $1.7)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Петрушка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо кролика содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо кролика содержит меньше вещества Натрий (Разница - 11mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо кролика ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах