Сравнить продукты Мясо кролика и Плоды шиповника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +357.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +55.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +852% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +293.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +122.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +838.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +392.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +347.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +982.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1324.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +137.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1626.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1963.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +932.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +78% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~58.66g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 426mg | 473% |
| Витамин B12 | 6.51µg | 271% | |
| Клетчатка | 0g | 24.1g | 96% |
| Белки | 33.02g | 1.6g | 63% |
| Железо | 4.85mg | 1.06mg | 47% |
| Марганец | 1.02mg | 44% | |
| Холестерин | 123mg | 41% | |
| Витамин E | 0.41mg | 5.84mg | 36% |
| Витамин B3 | 6.4mg | 1.3mg | 32% |
| Селен | 15.2µg | 28% | |
| Фосфор | 240mg | 61mg | 26% |
| Витамин A | 0µg | 217µg | 24% |
| Холин | 129.9mg | 12mg | 21% |
| Витамин K | 1.5µg | 25.9µg | 20% |
| Витамин B6 | 0.34mg | 0.076mg | 20% |
| Цинк | 2.38mg | 0.25mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.8mg | 16% | |
| Кальций | 18mg | 169mg | 15% |
| Углеводы | 0g | 38.22g | 13% |
| Магний | 31mg | 69mg | 9% |
| Медь | 0.176mg | 0.113mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.166mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.05g | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.68g | 5% | |
| Жиры | 3.51g | 0.34g | 5% |
| Калий | 343mg | 429mg | 3% |
| Натрий | 45mg | 4mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.95g | 2% | |
| Калорийность | 173kcal | 162kcal | 1% |
| Фруктоза | 1.16g | 1% | |
| Витамин B9 | 8µg | 3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 14.12g | N/A |
| Сахар | 0g | 2.58g | N/A |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.016mg | 0% |
| Триптофан | 0.436mg | 0% | |
| Треонин | 1.477mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.567mg | 0% | |
| Лейцин | 2.573mg | 0% | |
| Лизин | 2.891mg | 0% | |
| Метионин | 0.826mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.355mg | 0% | |
| Валин | 1.678mg | 0% | |
| Гистидин | 0.926mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
86%
140%
Итоговая оценка минералов
55%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 123mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Натрий (Разница - 41mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.05g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо кролика содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.58g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо кролика ниже (Разница - 64)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах