Сравнить продукты Мясо кролика и Скумбрия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +208.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +87.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +153.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +212.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +239.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +695% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +488.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +191.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.51µg | 19µg | 520% |
| Селен | 15.2µg | 51.6µg | 66% |
| Железо | 4.85mg | 1.57mg | 41% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.412mg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.68g | 4.3g | 24% |
| Холин | 129.9mg | 24% | |
| Жиры | 3.51g | 17.81g | 22% |
| Витамин B5 | 0.99mg | 20% | |
| Белки | 33.02g | 23.85g | 18% |
| Магний | 31mg | 97mg | 16% |
| Холестерин | 123mg | 75mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.95g | 7.006g | 15% |
| Насыщенные жиры | 1.05g | 4.176g | 14% |
| Цинк | 2.38mg | 0.94mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.159mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.34mg | 0.46mg | 9% |
| Медь | 0.176mg | 0.094mg | 9% |
| Витамин A | 0µg | 54µg | 6% |
| Фосфор | 240mg | 278mg | 5% |
| Калорийность | 173kcal | 262kcal | 4% |
| Витамин B3 | 6.4mg | 6.85mg | 3% |
| Витамин E | 0.41mg | 3% | |
| Витамин B9 | 8µg | 2µg | 2% |
| Натрий | 45mg | 83mg | 2% |
| Калий | 343mg | 401mg | 2% |
| Марганец | 0.02mg | 1% | |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Кальций | 18mg | 15mg | 0% |
| Триптофан | 0.436mg | 0.267mg | 0% |
| Треонин | 1.477mg | 1.045mg | 0% |
| Изолейцин | 1.567mg | 1.099mg | 0% |
| Лейцин | 2.573mg | 1.938mg | 0% |
| Лизин | 2.891mg | 2.19mg | 0% |
| Метионин | 0.826mg | 0.706mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.355mg | 0.931mg | 0% |
| Валин | 1.678mg | 1.228mg | 0% |
| Гистидин | 0.926mg | 0.702mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.504g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.699g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.106g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
Белки:
23.85 г
Жиры:
17.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
53.27 г
Другое:
5.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +38.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +407.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +141.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.176 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.3 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +637.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +532.4% |
