Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мясо кролика и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Мясо кролика vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 22% 5.4% 30% 182% 59% 65% 103% 5.9% 0% 83%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше КальцийКальций +20%
Содержит больше КалийКалий +91.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +44.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +95.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +47.2%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +48.4%
Содержит больше МедьМедь +29.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -42.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 8.2% 0% 5% 16% 120% 0% 78% 814% 3.8% 6% 71%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +91%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +265.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2000%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3425%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +527.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2100%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мясо кролика Тальятелле DV% diff.
Витамин B12 6.51µg 0.31µg 258%
Витамин B1 0.02mg 0.705mg 57%
Белки 33.02g 11.31g 43%
Витамин B9 8µg 176µg 42%
Витамин B2 0.07mg 0.439mg 28%
Селен 15.2µg 28%
Марганец 0.547mg 24%
Холин 129.9mg 24%
Витамин B6 0.34mg 0.093mg 19%
Железо 4.85mg 3.35mg 19%
Витамин B3 6.4mg 3.35mg 19%
Углеводы 0g 54.73g 18%
Холестерин 123mg 73mg 17%
Витамин B5 0.535mg 11%
Цинк 2.38mg 1.22mg 11%
Фосфор 240mg 163mg 11%
Калорийность 173kcal 288kcal 6%
Медь 0.176mg 0.228mg 6%
Калий 343mg 179mg 5%
Магний 31mg 46mg 4%
Витамин E 0.41mg 3%
Насыщенные жиры 1.05g 0.328g 3%
Жиры 3.51g 2.3g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.68g 0.942g 2%
Витамин A 0µg 14µg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.95g 0.271g 2%
Витамин K 1.5µg 1%
Натрий 45mg 26mg 1%
Чистые углеводы 0g 54.73g N/A
Кальций 18mg 15mg 0%
Триптофан 0.436mg 0.143mg 0%
Треонин 1.477mg 0.295mg 0%
Изолейцин 1.567mg 0.431mg 0%
Лейцин 2.573mg 0.763mg 0%
Лизин 2.891mg 0.214mg 0%
Метионин 0.826mg 0.174mg 0%
Фенилаланин 1.355mg 0.542mg 0%
Валин 1.678mg 0.476mg 0%
Гистидин 0.926mg 0.226mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
33% 4% 61% 2%
Белки: 33.02 г
Жиры: 3.51 г
Углеводы: 0 г
Вода: 61.37 г
Другое: 2.1 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше БелкиБелки +192%
Содержит больше ЖирыЖиры +52.6%
Содержит больше ВодаВода +98%
Содержит больше ДругоеДругое +218.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 35% 25%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.05 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.95 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.68 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +250.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -68.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +38.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мясо кролика - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174348/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.