Сравнить продукты Мясо кролика и Тефтели
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +15.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +174% |
| Содержит больше МедьМедь | +43.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +43.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +344.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +105.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +68.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +551% |
| Содержит больше ХолинХолин | +187.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +580% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +228.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +446.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
Белки:
14.4 г
Жиры:
22.21 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
53.67 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +129.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +532.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.627 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.346 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +867.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +392.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.51µg | 1µg | 230% |
| Железо | 4.85mg | 1.77mg | 39% |
| Белки | 33.02g | 14.4g | 37% |
| Насыщенные жиры | 1.05g | 7.627g | 30% |
| Жиры | 3.51g | 22.21g | 29% |
| Натрий | 45mg | 666mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.95g | 9.188g | 21% |
| Витамин B3 | 6.4mg | 3.108mg | 21% |
| Холестерин | 123mg | 66mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.924mg | 18% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.68g | 3.346g | 18% |
| Холин | 129.9mg | 45.2mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.23mg | 12% |
| Марганец | 0.282mg | 12% | |
| Витамин B6 | 0.34mg | 0.202mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.136mg | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.3g | 9% |
| Цинк | 2.38mg | 1.66mg | 7% |
| Витамин B9 | 8µg | 36µg | 7% |
| Витамин K | 1.5µg | 8.2µg | 6% |
| Калорийность | 173kcal | 286kcal | 6% |
| Медь | 0.176mg | 0.123mg | 6% |
| Кальций | 18mg | 80mg | 6% |
| Углеводы | 0g | 8.06g | 3% |
| Витамин A | 0µg | 22µg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Калий | 343mg | 296mg | 1% |
| Крахмал | 2.25g | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 5.76g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Магний | 31mg | 31mg | 0% |
| Сахар | 0g | 3.47g | N/A |
| Фосфор | 240mg | 239mg | 0% |
| Витамин E | 0.41mg | 0.42mg | 0% |
| Селен | 15.2µg | 15.3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.577g | N/A | |
| Триптофан | 0.436mg | 0% | |
| Треонин | 1.477mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.567mg | 0% | |
| Лейцин | 2.573mg | 0% | |
| Лизин | 2.891mg | 0% | |
| Метионин | 0.826mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.355mg | 0% | |
| Валин | 1.678mg | 0% | |
| Гистидин | 0.926mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.21g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.163g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.013g | N/A |
| 0.012g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | N/A | |
| 0.022g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.07g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.815g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
86%
36%
Итоговая оценка минералов
55%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тефтели содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 57mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тефтели дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тефтели более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо кролика содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо кролика содержит меньше вещества Натрий (Разница - 621mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо кролика содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.577g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах