Сравнить продукты Мясо кролика и Тофу
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +44.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +82.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +51.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +87.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3694.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +114.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +14.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1579.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +269.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +690% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +262.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.51µg | 0µg | 271% |
| Кальций | 18mg | 683mg | 67% |
| Марганец | 1.181mg | 51% | |
| Холестерин | 123mg | 0mg | 41% |
| Витамин B3 | 6.4mg | 0.381mg | 38% |
| Белки | 33.02g | 17.27g | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.68g | 4.921g | 28% |
| Железо | 4.85mg | 2.66mg | 27% |
| Холин | 129.9mg | 24% | |
| Медь | 0.176mg | 0.378mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.34mg | 0.092mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.158mg | 12% |
| Клетчатка | 0g | 2.3g | 9% |
| Жиры | 3.51g | 8.72g | 8% |
| Цинк | 2.38mg | 1.57mg | 7% |
| Фосфор | 240mg | 190mg | 7% |
| Магний | 31mg | 58mg | 6% |
| Витамин B9 | 8µg | 29µg | 5% |
| Селен | 15.2µg | 17.4µg | 4% |
| Калий | 343mg | 237mg | 3% |
| Витамин E | 0.41mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.133mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.95g | 1.925g | 2% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.102mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.05g | 1.261g | 1% |
| Калорийность | 173kcal | 144kcal | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Натрий | 45mg | 14mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 2.78g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.48g | N/A |
| Триптофан | 0.436mg | 0.235mg | 0% |
| Треонин | 1.477mg | 0.785mg | 0% |
| Изолейцин | 1.567mg | 0.849mg | 0% |
| Лейцин | 2.573mg | 1.392mg | 0% |
| Лизин | 2.891mg | 0.883mg | 0% |
| Метионин | 0.826mg | 0.211mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.355mg | 0.835mg | 0% |
| Валин | 1.678mg | 0.87mg | 0% |
| Гистидин | 0.926mg | 0.431mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
Белки:
17.27 г
Жиры:
8.72 г
Углеводы:
2.78 г
Вода:
69.83 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +91.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +148.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.261 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.925 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.921 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -16.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +102.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +623.7% |
