Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мясо кролика и Франкфуртер

Сравнить

Инфографика

Мясо кролика vs Франкфуртер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 22% 5.4% 30% 182% 59% 65% 103% 5.9% 0% 83%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3.6% 28% 45% 18% 55% 65% 129% 2.7% 56%
Содержит больше МагнийМагний +244.4%
Содержит больше КальцийКальций +50%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +304.2%
Содержит больше МедьМедь +220%
Содержит больше ЦинкЦинк +17.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +57.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.5%
Содержит больше СеленСелен +47.6%
Одинаковое количество вещества Калий ~316mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 8.2% 0% 5% 16% 120% 0% 78% 814% 3.8% 6% 71%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 14% 4.5% 9.9% 38% 0% 43% 173% 4.5% 7.5% 27%
Содержит больше Витамин EВитамин E +105%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +62.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +215.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +83.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +371.7%
Содержит больше ХолинХолин +167.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +20%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +25%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.018mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мясо кролика Франкфуртер DV% diff.
Витамин B12 6.51µg 1.38µg 214%
Железо 4.85mg 1.2mg 46%
Насыщенные жиры 1.05g 10.979g 45%
Белки 33.02g 11.16g 44%
Натрий 45mg 992mg 41%
Жиры 3.51g 28.3g 38%
Мононенасыщенные жиры 0.95g 12.048g 28%
Витамин B3 6.4mg 2.028mg 27%
Холестерин 123mg 55mg 23%
Холин 129.9mg 48.6mg 15%
Медь 0.176mg 0.055mg 13%
Фосфор 240mg 152mg 13%
Витамин B6 0.34mg 0.185mg 12%
Селен 15.2µg 10.3µg 9%
Калорийность 173kcal 316kcal 7%
Витамин D 0IU 36IU 5%
Магний 31mg 9mg 5%
Витамин D 0µg 0.9µg 5%
Цинк 2.38mg 2.03mg 3%
Витамин B2 0.07mg 0.043mg 2%
Марганец 0.021mg 1%
Витамин E 0.41mg 0.2mg 1%
Кальций 18mg 12mg 1%
Калий 343mg 316mg 1%
Углеводы 0g 3.36g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.68g 0.765g 1%
Витамин B9 8µg 10µg 1%
Чистые углеводы 0g 3.36g N/A
Сахар 0g 1.31g N/A
Витамин B1 0.02mg 0.018mg 0%
Витамин K 1.5µg 1.8µg 0%
Триптофан 0.436mg 0.121mg 0%
Треонин 1.477mg 0.519mg 0%
Изолейцин 1.567mg 0.58mg 0%
Лейцин 2.573mg 0.994mg 0%
Лизин 2.891mg 1.055mg 0%
Метионин 0.826mg 0.319mg 0%
Фенилаланин 1.355mg 0.487mg 0%
Валин 1.678mg 0.608mg 0%
Гистидин 0.926mg 0.362mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
33% 4% 61% 2%
Белки: 33.02 г
Жиры: 3.51 г
Углеводы: 0 г
Вода: 61.37 г
Другое: 2.1 г
11% 28% 3% 54% 3%
Белки: 11.16 г
Жиры: 28.3 г
Углеводы: 3.36 г
Вода: 53.94 г
Другое: 3.24 г
Содержит больше БелкиБелки +195.9%
Содержит больше ВодаВода +13.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +706.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +54.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 35% 25%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.05 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.95 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.68 г
46% 51% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.979 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.048 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.765 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -90.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1168.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +12.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мясо кролика - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174348/nutrients
  2. Франкфуртер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173862/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.