Сравнить продукты Мясо кролика и Черный перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +210.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +451.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2361.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +287.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +655.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +459.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1049.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +153.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +440% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +157.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +10813.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +112.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
| Содержит больше БелкиБелки | +217.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +392.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +373.3% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~3.26g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -24.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +46.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 12.753mg | 554% | |
| Витамин B12 | 6.51µg | 0µg | 271% |
| Витамин K | 1.5µg | 163.7µg | 135% |
| Медь | 0.176mg | 1.33mg | 128% |
| Клетчатка | 0g | 25.3g | 101% |
| Железо | 4.85mg | 9.71mg | 61% |
| Белки | 33.02g | 10.39g | 45% |
| Кальций | 18mg | 443mg | 43% |
| Холестерин | 123mg | 0mg | 41% |
| Магний | 31mg | 171mg | 33% |
| Витамин B3 | 6.4mg | 1.143mg | 33% |
| Калий | 343mg | 1329mg | 29% |
| Витамин B5 | 1.399mg | 28% | |
| Холин | 129.9mg | 11.3mg | 22% |
| Углеводы | 0g | 63.95g | 21% |
| Селен | 15.2µg | 4.9µg | 19% |
| Фосфор | 240mg | 158mg | 12% |
| Цинк | 2.38mg | 1.19mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.18mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.108mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.34mg | 0.291mg | 4% |
| Калорийность | 173kcal | 251kcal | 4% |
| Витамин E | 0.41mg | 1.04mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 27µg | 3% |
| Витамин B9 | 8µg | 17µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.05g | 1.392g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.68g | 0.998g | 2% |
| Натрий | 45mg | 20mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.95g | 0.739g | 1% |
| Жиры | 3.51g | 3.26g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 38.65g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.64g | N/A |
| Триптофан | 0.436mg | 0.058mg | 0% |
| Треонин | 1.477mg | 0.244mg | 0% |
| Изолейцин | 1.567mg | 0.366mg | 0% |
| Лейцин | 2.573mg | 1.014mg | 0% |
| Лизин | 2.891mg | 0.244mg | 0% |
| Метионин | 0.826mg | 0.096mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.355mg | 0.446mg | 0% |
| Валин | 1.678mg | 0.547mg | 0% |
| Гистидин | 0.926mg | 0.159mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.152g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
86%
54%
Итоговая оценка минералов
55%
297%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Черный перец содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 123mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Черный перец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 25mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо кролика содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо кролика содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.342g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо кролика ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мясо кролика дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах