Сравнить продукты Мясо кролика и Шербет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +287.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +257.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3364.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +528.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +395.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +500% |
| Содержит больше СеленСелен | +913.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4000% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +10058.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1378.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4907.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1587% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +38.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
30.4 г
Вода:
66.1 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2901.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +75.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +425% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~66.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.53 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -9.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +79.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +750% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.51µg | 0.13µg | 266% |
| Белки | 33.02g | 1.1g | 64% |
| Железо | 4.85mg | 0.14mg | 59% |
| Холестерин | 123mg | 1mg | 41% |
| Витамин B3 | 6.4mg | 0.063mg | 40% |
| Фосфор | 240mg | 40mg | 29% |
| Селен | 15.2µg | 1.5µg | 25% |
| Витамин B6 | 0.34mg | 0.023mg | 24% |
| Холин | 129.9mg | 7.7mg | 22% |
| Цинк | 2.38mg | 0.48mg | 17% |
| Медь | 0.176mg | 0.028mg | 16% |
| Углеводы | 0g | 30.4g | 10% |
| Калий | 343mg | 96mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.3g | 5% |
| Магний | 31mg | 8mg | 5% |
| Кальций | 18mg | 54mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.68g | 0.08g | 4% |
| Витамин B5 | 0.224mg | 4% | |
| Витамин E | 0.41mg | 0.01mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.097mg | 2% |
| Жиры | 3.51g | 2g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.95g | 0.53g | 1% |
| Витамин B9 | 8µg | 4µg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 0µg | 1% |
| Калорийность | 173kcal | 144kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.027mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 12µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 29.1g | N/A |
| Сахар | 0g | 24.32g | N/A |
| Натрий | 45mg | 46mg | 0% |
| Марганец | 0.011mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 1.05g | 1.16g | 0% |
| Триптофан | 0.436mg | 0% | |
| Треонин | 1.477mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.567mg | 0% | |
| Лейцин | 2.573mg | 0% | |
| Лизин | 2.891mg | 0% | |
| Метионин | 0.826mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.355mg | 0% | |
| Валин | 1.678mg | 0% | |
| Гистидин | 0.926mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
86%
6%
Итоговая оценка минералов
55%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шербет содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 122mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо кролика содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.32g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо кролика содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо кролика содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.11g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо кролика ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мясо кролика более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах