Сравнить продукты Мясо кролика и Яблоко
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +520% |
Содержит больше КальцийКальций | +200% |
Содержит больше КалийКалий | +220.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3941.7% |
Содержит больше МедьМедь | +551.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +5850% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +2081.8% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +127.8% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.6% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +169.2% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6933% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +729.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
Содержит больше ХолинХолин | +3720.6% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +46.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
Белки:
0.26 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
13.81 г
Вода:
85.56 г
Другое:
0.2 г
Содержит больше БелкиБелки | +12600% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1964.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +950% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +39.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.051 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13471.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1233.3% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 6.51µg | 0µg | 271% |
Белки | 33.02g | 0.26g | 66% |
Железо | 4.85mg | 0.12mg | 59% |
Холестерин | 123mg | 0mg | 41% |
Витамин B3 | 6.4mg | 0.091mg | 39% |
Фосфор | 240mg | 11mg | 33% |
Селен | 15.2µg | 0µg | 28% |
Холин | 129.9mg | 3.4mg | 23% |
Витамин B6 | 0.34mg | 0.041mg | 23% |
Цинк | 2.38mg | 0.04mg | 21% |
Медь | 0.176mg | 0.027mg | 17% |
Клетчатка | 0g | 2.4g | 10% |
Фруктоза | 5.9g | 7% | |
Калий | 343mg | 107mg | 7% |
Калорийность | 173kcal | 52kcal | 6% |
Магний | 31mg | 5mg | 6% |
Насыщенные жиры | 1.05g | 0.028g | 5% |
Жиры | 3.51g | 0.17g | 5% |
Витамин C | 0mg | 4.6mg | 5% |
Углеводы | 0g | 13.81g | 5% |
Полиненасыщенные жиры | 0.68g | 0.051g | 4% |
Витамин B2 | 0.07mg | 0.026mg | 3% |
Мононенасыщенные жиры | 0.95g | 0.007g | 2% |
Марганец | 0.035mg | 2% | |
Витамин E | 0.41mg | 0.18mg | 2% |
Натрий | 45mg | 1mg | 2% |
Кальций | 18mg | 6mg | 1% |
Витамин B5 | 0.061mg | 1% | |
Витамин K | 1.5µg | 2.2µg | 1% |
Витамин B9 | 8µg | 3µg | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 11.41g | N/A |
Сахар | 0g | 10.39g | N/A |
Крахмал | 0.05g | 0% | |
Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.017mg | 0% |
Триптофан | 0.436mg | 0.001mg | 0% |
Треонин | 1.477mg | 0.006mg | 0% |
Изолейцин | 1.567mg | 0.006mg | 0% |
Лейцин | 2.573mg | 0.013mg | 0% |
Лизин | 2.891mg | 0.012mg | 0% |
Метионин | 0.826mg | 0.001mg | 0% |
Фенилаланин | 1.355mg | 0.006mg | 0% |
Валин | 1.678mg | 0.012mg | 0% |
Гистидин | 0.926mg | 0.005mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
86%

4%

Итоговая оценка минералов
55%

4%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Яблоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 123mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Яблоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Яблоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.022g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Яблоко дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Мясо кролика содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.39g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Мясо кролика ниже (Разница - 36)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Мясо кролика более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Мясо кролика более богат микроэлементом витамины