Сравнить продукты Мясо утки и Chicken feet
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+196.7%
Содержит
больше
Магний
+220%
Содержит
больше
Фосфор
+88%
Содержит
больше
Калий
+558.1%
Содержит
меньше
Натрий
-11.9%
Содержит
больше
Цинк
+169.6%
Содержит
больше
Медь
+122.5%
Содержит
больше
Селен
+455.6%
Содержит
больше
Кальций
+700%
Содержит
больше
Железо
+196.7%
Содержит
больше
Магний
+220%
Содержит
больше
Фосфор
+88%
Содержит
больше
Калий
+558.1%
Содержит
меньше
Натрий
-11.9%
Содержит
больше
Цинк
+169.6%
Содержит
больше
Медь
+122.5%
Содержит
больше
Селен
+455.6%
Содержит
больше
Кальций
+700%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+110%
Содержит
больше
Витамин E
+159.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+190%
Содержит
больше
Витамин B2
+34.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+1106.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+1700%
Содержит
больше
Витамин K
+2450%
Содержит
больше
Витамин D
+100%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1333.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+56.7%
Содержит
больше
Витамин A
+110%
Содержит
больше
Витамин E
+159.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+190%
Содержит
больше
Витамин B2
+34.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+1106.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+1700%
Содержит
больше
Витамин K
+2450%
Содержит
больше
Витамин D
+100%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1333.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+56.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+94.2%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+26.9%
Одинаковое количество вещества Белки - 19.4
Белки:
18.99 г
Жиры:
28.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.84 г
Другое:
0.82 г
Белки:
19.4 г
Жиры:
14.6 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
65.8 г
Другое:
0 г
Содержит
больше
Жиры
+94.2%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+26.9%
Одинаковое количество вещества Белки - 19.4
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+134.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+22.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-59.5%
Насыщенные жиры:
9.67 г
Мононенасыщенные жиры:
12.9 г
Полиненасыщенные жиры:
3.65 г
Насыщенные жиры:
3.92 г
Мононенасыщенные жиры:
5.5 г
Полиненасыщенные жиры:
2.98 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+134.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+22.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-59.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 0.2g |
|
|
| Белки | 18.99g | 19.4g |
|
| Жиры | 28.35g | 14.6g |
|
| Углеводы | 0g | 0.2g |
|
| Калорийность | 337kcal | 215kcal |
|
| Кальций | 11mg | 88mg |
|
| Железо | 2.7mg | 0.91mg |
|
| Магний | 16mg | 5mg |
|
| Фосфор | 156mg | 83mg |
|
| Калий | 204mg | 31mg |
|
| Натрий | 59mg | 67mg |
|
| Цинк | 1.86mg | 0.69mg |
|
| Медь | 0.227mg | 0.102mg |
|
| Марганец | 0.019mg |
|
|
| Селен | 20µg | 3.6µg |
|
| Витамин A | 210IU | 100IU |
|
| Витамин A, RAE | 63µg | 30µg |
|
| Витамин E | 0.7mg | 0.27mg |
|
| Витамин D | 3IU | 8IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.174mg | 0.06mg |
|
| Витамин B2 | 0.269mg | 0.2mg |
|
| Витамин B3 | 4.825mg | 0.4mg |
|
| Витамин B5 | 1.098mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.01mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 86µg |
|
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.47µg |
|
| Витамин K | 5.1µg | 0.2µg |
|
| Триптофан | 0.232mg |
|
|
| Треонин | 0.773mg |
|
|
| Изолейцин | 0.872mg |
|
|
| Лейцин | 1.465mg |
|
|
| Лизин | 1.486mg |
|
|
| Метионин | 0.475mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.752mg |
|
|
| Валин | 0.938mg |
|
|
| Гистидин | 0.462mg |
|
|
| Холестерин | 84mg | 84mg | |
| Насыщенные жиры | 9.67g | 3.92g |
|
| 0g | 0.043g |
|
|
| 0g | 0.014g |
|
|
| 0g | 0.022g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.9g | 5.5g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.65g | 2.98g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
18%
Итоговая оценка минералов
45%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мясо утки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо утки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мясо утки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken feet содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.75g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicken feet дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (84 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс