Сравнить продукты Мясо утки и Pork loin
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +241.8% |
Содержит больше МедьМедь | +305.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +72.7% |
Содержит больше МагнийМагний | +31.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +63.6% |
Содержит больше КалийКалий | +74.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +26.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -15.3% |
Содержит больше СеленСелен | +66% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +3050% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +233.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +51.9% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +400% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +417.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +162.2% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +76.7% |
Содержит больше ХолинХолин | +38.3% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B1 | 0.174mg | 0.901mg | 61% |
Насыщенные жиры | 9.67g | 4.36g | 24% |
Жиры | 28.35g | 12.58g | 24% |
Селен | 20µg | 33.2µg | 24% |
Железо | 2.7mg | 0.79mg | 24% |
Витамин B6 | 0.18mg | 0.472mg | 22% |
Медь | 0.227mg | 0.056mg | 19% |
Мононенасыщенные жиры | 12.9g | 5.61g | 18% |
Полиненасыщенные жиры | 3.65g | 1.34g | 15% |
Витамин B12 | 0.3µg | 0.53µg | 10% |
Витамин B5 | 1.098mg | 0.723mg | 8% |
Витамин A | 63µg | 2µg | 7% |
Холестерин | 84mg | 63mg | 7% |
Калорийность | 337kcal | 198kcal | 7% |
Фосфор | 156mg | 197mg | 6% |
Холин | 50.4mg | 69.7mg | 4% |
Калий | 204mg | 356mg | 4% |
Витамин K | 5.1µg | 0µg | 4% |
Витамин E | 0.7mg | 0.21mg | 3% |
Витамин B3 | 4.825mg | 4.58mg | 2% |
Витамин B2 | 0.269mg | 0.248mg | 2% |
Белки | 18.99g | 19.74g | 2% |
Витамин D | 0.1µg | 0.5µg | 2% |
Витамин D | 3IU | 21IU | 2% |
Кальций | 11mg | 18mg | 1% |
Магний | 16mg | 21mg | 1% |
Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
Витамин B9 | 6µg | 1µg | 1% |
Цинк | 1.86mg | 1.74mg | 1% |
Натрий | 59mg | 50mg | 0% |
Марганец | 0.019mg | 0.011mg | 0% |
Триптофан | 0.232mg | 0.244mg | 0% |
Треонин | 0.773mg | 0.891mg | 0% |
Изолейцин | 0.872mg | 0.91mg | 0% |
Лейцин | 1.465mg | 1.572mg | 0% |
Лизин | 1.486mg | 1.766mg | 0% |
Метионин | 0.475mg | 0.514mg | 0% |
Фенилаланин | 0.752mg | 0.785mg | 0% |
Валин | 0.938mg | 1.064mg | 0% |
Гистидин | 0.462mg | 0.77mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ЖирыЖиры | +125.4% |
Содержит больше ВодаВода | +29.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~19.74g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.76г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +129.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +172.4% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.9% |