Сравнить продукты Мясо утки и Turkey breast
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +125% |
| Содержит больше МедьМедь | +206.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +18.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +18.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +12% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3050% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +133.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +76.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +40% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 9.67g | 1.91g | 35% |
| Жиры | 28.35g | 7.02g | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.9g | 2.66g | 26% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.48mg | 23% |
| Железо | 2.7mg | 1.2mg | 19% |
| Медь | 0.227mg | 0.074mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.65g | 1.66g | 13% |
| Витамин B2 | 0.269mg | 0.115mg | 12% |
| Витамин B5 | 1.098mg | 0.621mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.174mg | 0.058mg | 10% |
| Калорийность | 337kcal | 157kcal | 9% |
| Холин | 50.4mg | 9% | |
| Витамин A | 63µg | 2µg | 7% |
| Белки | 18.99g | 21.89g | 6% |
| Холестерин | 84mg | 65mg | 6% |
| Витамин E | 0.7mg | 5% | |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.42µg | 5% |
| Витамин K | 5.1µg | 4% | |
| Селен | 20µg | 22.4µg | 4% |
| Фосфор | 156mg | 186mg | 4% |
| Цинк | 1.86mg | 1.57mg | 3% |
| Витамин B3 | 4.825mg | 5.2mg | 2% |
| Магний | 16mg | 24mg | 2% |
| Калий | 204mg | 275mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин D | 3IU | 0% | |
| Кальций | 11mg | 13mg | 0% |
| Натрий | 59mg | 59mg | 0% |
| Марганец | 0.019mg | 0.018mg | 0% |
| Витамин B9 | 6µg | 7µg | 0% |
| Триптофан | 0.232mg | 0.242mg | 0% |
| Треонин | 0.773mg | 0.957mg | 0% |
| Изолейцин | 0.872mg | 1.099mg | 0% |
| Лейцин | 1.465mg | 1.704mg | 0% |
| Лизин | 1.486mg | 1.996mg | 0% |
| Метионин | 0.475mg | 0.616mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.752mg | 0.857mg | 0% |
| Валин | 0.938mg | 1.141mg | 0% |
| Гистидин | 0.462mg | 0.66mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.99 г
Жиры:
28.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.84 г
Другое:
0.82 г
Белки:
21.89 г
Жиры:
7.02 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.05 г
Другое:
1.04 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +303.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +15.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.65 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.91 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.66 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +385% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +119.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.2% |
