Сравнить продукты Мясо утки и Бэзил
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЦинкЦинк | +129.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +178.6% |
Содержит больше СеленСелен | +6566.7% |
Содержит больше МагнийМагний | +300% |
Содержит больше КальцийКальций | +1509.1% |
Содержит больше КалийКалий | +44.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.4% |
Содержит больше МедьМедь | +69.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -93.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +5942.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +411.8% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +253.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +434.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +425.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.1% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +342.1% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +319% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +14.3% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +8033.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1033.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +502.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +4329.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +77.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +82.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14559.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +838.3% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин K | 5.1µg | 414.8µg | 341% |
Марганец | 0.019mg | 1.148mg | 49% |
Насыщенные жиры | 9.67g | 0.041g | 44% |
Жиры | 28.35g | 0.64g | 43% |
Селен | 20µg | 0.3µg | 36% |
Мононенасыщенные жиры | 12.9g | 0.088g | 32% |
Белки | 18.99g | 3.15g | 32% |
Холестерин | 84mg | 0mg | 28% |
Витамин B3 | 4.825mg | 0.902mg | 25% |
Витамин A | 63µg | 264µg | 22% |
Полиненасыщенные жиры | 3.65g | 0.389g | 22% |
Витамин C | 0mg | 18mg | 20% |
Витамин B5 | 1.098mg | 0.209mg | 18% |
Медь | 0.227mg | 0.385mg | 18% |
Кальций | 11mg | 177mg | 17% |
Витамин B9 | 6µg | 68µg | 16% |
Калорийность | 337kcal | 23kcal | 16% |
Витамин B2 | 0.269mg | 0.076mg | 15% |
Фосфор | 156mg | 56mg | 14% |
Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
Витамин B1 | 0.174mg | 0.034mg | 12% |
Магний | 16mg | 64mg | 11% |
Цинк | 1.86mg | 0.81mg | 10% |
Холин | 50.4mg | 11.4mg | 7% |
Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
Железо | 2.7mg | 3.17mg | 6% |
Калий | 204mg | 295mg | 3% |
Натрий | 59mg | 4mg | 2% |
Витамин B6 | 0.18mg | 0.155mg | 2% |
Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
Витамин E | 0.7mg | 0.8mg | 1% |
Углеводы | 0g | 2.65g | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 1.05g | N/A |
Витамин D | 3IU | 0IU | 0% |
Сахар | 0g | 0.3g | N/A |
Триптофан | 0.232mg | 0.039mg | 0% |
Треонин | 0.773mg | 0.104mg | 0% |
Изолейцин | 0.872mg | 0.104mg | 0% |
Лейцин | 1.465mg | 0.191mg | 0% |
Лизин | 1.486mg | 0.11mg | 0% |
Метионин | 0.475mg | 0.036mg | 0% |
Фенилаланин | 0.752mg | 0.13mg | 0% |
Валин | 0.938mg | 0.127mg | 0% |
Гистидин | 0.462mg | 0.051mg | 0% |
Фруктоза | 0.02g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%

104%

Итоговая оценка минералов
45%

57%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Мясо утки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.3g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Мясо утки ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Мясо утки дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Бэзил содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 84mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Бэзил содержит меньше вещества Натрий (Разница - 55mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Бэзил содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.629g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах