Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мясо утки и Франкфуртер

Сравнить

Инфографика

Мясо утки vs Франкфуртер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3.3% 18% 101% 76% 51% 67% 7.7% 2.5% 109%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3.6% 28% 45% 18% 55% 65% 129% 2.7% 56%
Содержит больше МагнийМагний +77.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +125%
Содержит больше МедьМедь +312.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.1%
Содержит больше СеленСелен +94.2%
Содержит больше КалийКалий +54.9%
Содержит больше МарганецМарганец +10.5%
Одинаковое количество вещества Кальций ~12mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~2.03mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~152mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 21% 14% 1.5% 44% 62% 90% 66% 42% 38% 13% 4.5% 27%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 14% 4.5% 9.9% 38% 0% 43% 173% 4.5% 7.5% 27%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +250%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +866.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +525.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +137.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +183.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D +800%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +360%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +66.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.185mg
Одинаковое количество вещества Холин ~48.6mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мясо утки Франкфуртер DV% diff.
Витамин B12 0.3µg 1.38µg 45%
Натрий 59mg 992mg 41%
Витамин B5 1.098mg 22%
Железо 2.7mg 1.2mg 19%
Полиненасыщенные жиры 3.65g 0.765g 19%
Медь 0.227mg 0.055mg 19%
Селен 20µg 10.3µg 18%
Витамин B2 0.269mg 0.043mg 17%
Витамин B3 4.825mg 2.028mg 17%
Белки 18.99g 11.16g 16%
Витамин B1 0.174mg 0.018mg 13%
Холестерин 84mg 55mg 10%
Витамин A 63µg 0µg 7%
Насыщенные жиры 9.67g 10.979g 6%
Витамин D 3IU 36IU 4%
Витамин D 0.1µg 0.9µg 4%
Калий 204mg 316mg 3%
Витамин E 0.7mg 0.2mg 3%
Витамин K 5.1µg 1.8µg 3%
Цинк 1.86mg 2.03mg 2%
Магний 16mg 9mg 2%
Мононенасыщенные жиры 12.9g 12.048g 2%
Витамин B9 6µg 10µg 1%
Калорийность 337kcal 316kcal 1%
Углеводы 0g 3.36g 1%
Фосфор 156mg 152mg 1%
Жиры 28.35g 28.3g 0%
Чистые углеводы 0g 3.36g N/A
Кальций 11mg 12mg 0%
Сахар 0g 1.31g N/A
Марганец 0.019mg 0.021mg 0%
Витамин B6 0.18mg 0.185mg 0%
Холин 50.4mg 48.6mg 0%
Триптофан 0.232mg 0.121mg 0%
Треонин 0.773mg 0.519mg 0%
Изолейцин 0.872mg 0.58mg 0%
Лейцин 1.465mg 0.994mg 0%
Лизин 1.486mg 1.055mg 0%
Метионин 0.475mg 0.319mg 0%
Фенилаланин 0.752mg 0.487mg 0%
Валин 0.938mg 0.608mg 0%
Гистидин 0.462mg 0.362mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 28% 52%
Белки: 18.99 г
Жиры: 28.35 г
Углеводы: 0 г
Вода: 51.84 г
Другое: 0.82 г
11% 28% 3% 54% 3%
Белки: 11.16 г
Жиры: 28.3 г
Углеводы: 3.36 г
Вода: 53.94 г
Другое: 3.24 г
Содержит больше БелкиБелки +70.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +295.1%
Одинаковое количество вещества Жиры ~28.3g
Одинаковое количество вещества Вода ~53.94g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 49% 14%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.67 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.65 г
46% 51% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.979 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.048 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.765 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -11.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +377.1%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~12.048g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мясо утки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172409/nutrients
  2. Франкфуртер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173862/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.