Мясо утки или халапеньо - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +980% |
| Содержит больше МедьМедь | +393.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1228.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +500% |
| Содержит больше СеленСелен | +4900% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +410.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +16.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +335% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +284.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +277% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +248.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +572% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +411.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +132.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +262.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 118.6mg | 132% |
| Насыщенные жиры | 9.67g | 0.092g | 44% |
| Жиры | 28.35g | 0.37g | 43% |
| Белки | 18.99g | 0.91g | 36% |
| Селен | 20µg | 0.4µg | 36% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.9g | 0.029g | 32% |
| Железо | 2.7mg | 0.25mg | 31% |
| Холестерин | 84mg | 0mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.65g | 0.112g | 24% |
| Витамин B3 | 4.825mg | 1.28mg | 22% |
| Медь | 0.227mg | 0.046mg | 20% |
| Витамин E | 0.7mg | 3.58mg | 19% |
| Фосфор | 156mg | 26mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.419mg | 18% |
| Витамин B5 | 1.098mg | 0.315mg | 16% |
| Цинк | 1.86mg | 0.14mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.269mg | 0.07mg | 15% |
| Калорийность | 337kcal | 29kcal | 15% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Витамин K | 5.1µg | 18.5µg | 11% |
| Витамин B1 | 0.174mg | 0.04mg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
| Холин | 50.4mg | 7.5mg | 8% |
| Витамин B9 | 6µg | 27µg | 5% |
| Марганец | 0.019mg | 0.097mg | 3% |
| Фруктоза | 2.63g | 3% | |
| Натрий | 59mg | 3mg | 2% |
| Углеводы | 0g | 6.5g | 2% |
| Витамин A | 63µg | 54µg | 1% |
| Калий | 204mg | 248mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.7g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0IU | 0% |
| Магний | 16mg | 15mg | 0% |
| Кальций | 11mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 0g | 4.12g | N/A |
| Триптофан | 0.232mg | 0% | |
| Треонин | 0.773mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.872mg | 0% | |
| Лейцин | 1.465mg | 0% | |
| Лизин | 1.486mg | 0% | |
| Метионин | 0.475mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.752mg | 0% | |
| Валин | 0.938mg | 0% | |
| Гистидин | 0.462mg | 0% | |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.062g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1986.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7562.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +54.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +76.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +44382.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3158.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
