Сравнить продукты Мята и Пoultry seasoning
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+309.9%
Содержит
больше
Железо
+594.9%
Содержит
больше
Магний
+180%
Содержит
больше
Фосфор
+134.2%
Содержит
больше
Калий
+20.2%
Содержит
меньше
Натрий
-12.9%
Содержит
больше
Цинк
+182.9%
Содержит
больше
Медь
+156.2%
Содержит
больше
Марганец
+483.1%
Содержит
больше
Кальций
+309.9%
Содержит
больше
Железо
+594.9%
Содержит
больше
Магний
+180%
Содержит
больше
Фосфор
+134.2%
Содержит
больше
Калий
+20.2%
Содержит
меньше
Натрий
-12.9%
Содержит
больше
Цинк
+182.9%
Содержит
больше
Медь
+156.2%
Содержит
больше
Марганец
+483.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+61.4%
Содержит
больше
Витамин C
+165%
Содержит
больше
Витамин B2
+39.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+222%
Содержит
больше
Витамин B3
+74.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+923.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+21.1%
Содержит
больше
Витамин A
+61.4%
Содержит
больше
Витамин C
+165%
Содержит
больше
Витамин B2
+39.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+222%
Содержит
больше
Витамин B3
+74.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+923.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+21.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+744.8%
Содержит
больше
Белки
+155.7%
Содержит
больше
Жиры
+701.1%
Содержит
больше
Углеводы
+340.5%
Содержит
больше
Другое
+350.8%
Белки:
3.75 г
Жиры:
0.94 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
78.65 г
Другое:
1.77 г
Белки:
9.59 г
Жиры:
7.53 г
Углеводы:
65.59 г
Вода:
9.31 г
Другое:
7.98 г
Содержит
больше
Вода
+744.8%
Содержит
больше
Белки
+155.7%
Содержит
больше
Жиры
+701.1%
Содержит
больше
Углеводы
+340.5%
Содержит
больше
Другое
+350.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3554.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+281.1%
Насыщенные жиры:
0.246 г
Мононенасыщенные жиры:
0.033 г
Полиненасыщенные жиры:
0.508 г
Насыщенные жиры:
3.29 г
Мононенасыщенные жиры:
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
1.936 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3554.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+281.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 6.89g | 54.29g |
|
|
| Белки | 3.75g | 9.59g |
|
| Жиры | 0.94g | 7.53g |
|
| Углеводы | 14.89g | 65.59g |
|
| Калорийность | 70kcal | 307kcal |
|
| Сахар | 1.8g |
|
|
| Клетчатка | 8g | 11.3g |
|
| Кальций | 243mg | 996mg |
|
| Железо | 5.08mg | 35.3mg |
|
| Магний | 80mg | 224mg |
|
| Фосфор | 73mg | 171mg |
|
| Калий | 569mg | 684mg |
|
| Натрий | 31mg | 27mg |
|
| Цинк | 1.11mg | 3.14mg |
|
| Медь | 0.329mg | 0.843mg |
|
| Марганец | 1.176mg | 6.857mg |
|
| Селен | 7.2µg |
|
|
| Витамин A | 4248IU | 2632IU |
|
| Витамин A, RAE | 212µg | 132µg |
|
| Витамин E | 1.32mg |
|
|
| Витамин C | 31.8mg | 12mg |
|
| Витамин B1 | 0.082mg | 0.264mg |
|
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.191mg |
|
| Витамин B3 | 1.706mg | 2.97mg |
|
| Витамин B5 | 0.338mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.129mg | 1.32mg |
|
| Витамин B9, общий | 114µg | 138µg |
|
| Витамин K | 805.4µg |
|
|
| Триптофан | 0.058mg |
|
|
| Треонин | 0.154mg |
|
|
| Изолейцин | 0.154mg |
|
|
| Лейцин | 0.281mg |
|
|
| Лизин | 0.161mg |
|
|
| Метионин | 0.053mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.191mg |
|
|
| Валин | 0.187mg |
|
|
| Гистидин | 0.075mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.246g | 3.29g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 1.206g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 1.936g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
51%
234%
Итоговая оценка минералов
70%
322%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пoultry seasoning содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пoultry seasoning ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пoultry seasoning дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пoultry seasoning более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мята содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мята содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.044g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах