Сравнить продукты Мята и Вино
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +627.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2937.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +474.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1273% |
| Содержит больше МедьМедь | +4600% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +753.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +265% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +848.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1540% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1056.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +927.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +813.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +138.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +5257.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +447.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +500.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 5.08mg | 0.37mg | 59% |
| Марганец | 1.176mg | 0.124mg | 46% |
| Медь | 0.329mg | 0.007mg | 36% |
| Витамин C | 31.8mg | 0mg | 35% |
| Клетчатка | 8g | 0g | 32% |
| Витамин B9 | 114µg | 1µg | 28% |
| Витамин A | 212µg | 0µg | 24% |
| Кальций | 243mg | 8mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.023mg | 19% |
| Магний | 80mg | 11mg | 16% |
| Калий | 569mg | 99mg | 14% |
| Витамин B3 | 1.706mg | 0.166mg | 10% |
| Цинк | 1.11mg | 0.13mg | 9% |
| Фосфор | 73mg | 20mg | 8% |
| Белки | 3.75g | 0.07g | 7% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.037mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.054mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.082mg | 0.005mg | 6% |
| Углеводы | 14.89g | 2.72g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0g | 3% |
| Холин | 5mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.246g | 0g | 1% |
| Калорийность | 70kcal | 83kcal | 1% |
| Натрий | 31mg | 5mg | 1% |
| Жиры | 0.94g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.89g | 2.72g | N/A |
| Сахар | 0.79g | N/A | |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.058mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.154mg | 0% | |
| Лейцин | 0.281mg | 0% | |
| Лизин | 0.161mg | 0% | |
| Метионин | 0.053mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.191mg | 0% | |
| Валин | 0.187mg | 0% | |
| Гистидин | 0.075mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
2%
Итоговая оценка минералов
70%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мята более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мята содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.79g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мята более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вино содержит меньше вещества Натрий (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.246g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вино ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Вино дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)