Сравнить продукты Мята и Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1178.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +9383.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1170% |
| Содержит больше МедьМедь | +1330.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +82% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +284.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1927.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +144.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +105% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +141.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +326.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +154.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +268.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2180% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 5.08mg | 0.4mg | 59% |
| Марганец | 1.176mg | 0.058mg | 49% |
| Медь | 0.329mg | 0.023mg | 34% |
| Витамин B9 | 114µg | 5µg | 27% |
| Витамин A | 212µg | 0µg | 24% |
| Кальций | 243mg | 19mg | 22% |
| Витамин C | 31.8mg | 13mg | 21% |
| Клетчатка | 8g | 2.9g | 20% |
| Магний | 80mg | 10mg | 17% |
| Калий | 569mg | 6mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.11mg | 12% |
| Витамин B3 | 1.706mg | 0.4mg | 8% |
| Фосфор | 73mg | 19mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.035mg | 7% |
| Белки | 3.75g | 0.4g | 7% |
| Цинк | 1.11mg | 0.61mg | 5% |
| Углеводы | 14.89g | 3g | 4% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.133mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.082mg | 0.04mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0.087g | 3% |
| Калорийность | 70kcal | 13kcal | 3% |
| Натрий | 31mg | 111mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.246g | 0.016g | 1% |
| Жиры | 0.94g | 0.2g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.89g | 0.1g | N/A |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 0.037g | 0% |
| Триптофан | 0.058mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.154mg | 0% | |
| Лейцин | 0.281mg | 0% | |
| Лизин | 0.161mg | 0.009mg | 0% |
| Метионин | 0.053mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.191mg | 0% | |
| Валин | 0.187mg | 0% | |
| Гистидин | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.75 г
Жиры:
0.94 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
78.65 г
Другое:
1.77 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +837.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +370% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +396.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +490% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.246 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.033 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +483.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12.1% |
