Сравнить продукты Мята и Кориандр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +207.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +262.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +187% |
| Содержит больше МедьМедь | +46.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +122% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +52.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +176.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +17.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +53.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +83.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +59% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +68.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 310µg | 258% | |
| Железо | 5.08mg | 1.77mg | 41% |
| Марганец | 1.176mg | 0.426mg | 33% |
| Клетчатка | 8g | 2.8g | 21% |
| Кальций | 243mg | 67mg | 18% |
| Витамин E | 2.5mg | 17% | |
| Витамин A | 212µg | 337µg | 14% |
| Магний | 80mg | 26mg | 13% |
| Витамин B9 | 114µg | 62µg | 13% |
| Медь | 0.329mg | 0.225mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.162mg | 8% |
| Цинк | 1.11mg | 0.5mg | 6% |
| Витамин C | 31.8mg | 27mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.57mg | 5% |
| Углеводы | 14.89g | 3.67g | 4% |
| Витамин B3 | 1.706mg | 1.114mg | 4% |
| Фосфор | 73mg | 48mg | 4% |
| Белки | 3.75g | 2.13g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0.04g | 3% |
| Калорийность | 70kcal | 23kcal | 2% |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.149mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.246g | 0.014g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 0.275g | 1% |
| Витамин B1 | 0.082mg | 0.067mg | 1% |
| Натрий | 31mg | 46mg | 1% |
| Калий | 569mg | 521mg | 1% |
| Жиры | 0.94g | 0.52g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.89g | 0.87g | N/A |
| Сахар | 0.87g | N/A | |
| Триптофан | 0.058mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.154mg | 0% | |
| Лейцин | 0.281mg | 0% | |
| Лизин | 0.161mg | 0% | |
| Метионин | 0.053mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.191mg | 0% | |
| Валин | 0.187mg | 0% | |
| Гистидин | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +76.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +80.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +305.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1170% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +733.3% |
