Сравнить продукты Мята и Краб
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
Содержит больше КальцийКальций | +167% |
Содержит больше КалийКалий | +119.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +916% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -94.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1489.2% |
Содержит больше МедьМедь | +147.4% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +243.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +220.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +863.6% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +21100% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +256.5% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +186% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +123.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +61% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +195% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.9% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0µg | 3.33µg | 139% |
Селен | 42.9µg | 78% | |
Железо | 5.08mg | 0.5mg | 57% |
Медь | 0.329mg | 0.814mg | 54% |
Марганец | 1.176mg | 0.074mg | 48% |
Витамин C | 31.8mg | 3.3mg | 32% |
Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
Клетчатка | 8g | 0g | 32% |
Белки | 3.75g | 17.88g | 28% |
Цинк | 1.11mg | 3.81mg | 25% |
Фосфор | 73mg | 234mg | 23% |
Натрий | 31mg | 563mg | 23% |
Витамин A | 212µg | 1µg | 23% |
Витамин B9 | 114µg | 51µg | 16% |
Кальций | 243mg | 91mg | 15% |
Холин | 80.9mg | 15% | |
Витамин B2 | 0.266mg | 0.093mg | 13% |
Витамин B5 | 0.338mg | 0.997mg | 13% |
Витамин E | 1.84mg | 12% | |
Магний | 80mg | 36mg | 10% |
Калий | 569mg | 259mg | 9% |
Витамин B3 | 1.706mg | 2.747mg | 7% |
Углеводы | 14.89g | 0g | 5% |
Витамин B1 | 0.082mg | 0.023mg | 5% |
Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0.258g | 2% |
Витамин B6 | 0.129mg | 0.156mg | 2% |
Калорийность | 70kcal | 83kcal | 1% |
Жиры | 0.94g | 0.74g | 0% |
Чистые углеводы | 6.89g | 0g | N/A |
Витамин K | 0.3µg | 0% | |
Транс-жиры | 0g | 0.014g | N/A |
Насыщенные жиры | 0.246g | 0.201g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 0.129g | 0% |
Триптофан | 0.058mg | 0.226mg | 0% |
Треонин | 0.154mg | 0.727mg | 0% |
Изолейцин | 0.154mg | 0.776mg | 0% |
Лейцин | 0.281mg | 1.307mg | 0% |
Лизин | 0.161mg | 1.386mg | 0% |
Метионин | 0.053mg | 0.452mg | 0% |
Фенилаланин | 0.191mg | 0.708mg | 0% |
Валин | 0.187mg | 0.806mg | 0% |
Гистидин | 0.075mg | 0.393mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.101g | N/A | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.067g | N/A | |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | N/A | |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ЖирыЖиры | +27% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше БелкиБелки | +376.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.69g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.69г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +96.9% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -18.3% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +290.9% |