Сравнить продукты Мята и Маффин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +452.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +370.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +290.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +448.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +161.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3433.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +909.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +63.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +222.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +137.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +104.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 8.103g | 51% |
| Железо | 5.08mg | 1.3mg | 47% |
| Витамин C | 31.8mg | 0.9mg | 34% |
| Витамин K | 39.2µg | 33% | |
| Марганец | 1.176mg | 0.449mg | 32% |
| Медь | 0.329mg | 0.06mg | 30% |
| Клетчатка | 8g | 1.1g | 28% |
| Жиры | 0.94g | 16.07g | 23% |
| Витамин A | 212µg | 21µg | 21% |
| Кальций | 243mg | 44mg | 20% |
| Витамин B9 | 114µg | 48µg | 17% |
| Магний | 80mg | 10mg | 17% |
| Холин | 92.5mg | 17% | |
| Селен | 8.2µg | 15% | |
| Калорийность | 70kcal | 375kcal | 15% |
| Натрий | 31mg | 336mg | 13% |
| Калий | 569mg | 121mg | 13% |
| Углеводы | 14.89g | 53g | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.246g | 2.844g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 4.822g | 12% |
| Витамин E | 1.63mg | 11% | |
| Фосфор | 73mg | 146mg | 10% |
| Холестерин | 0mg | 30mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.163mg | 8% |
| Цинк | 1.11mg | 0.37mg | 7% |
| Крахмал | 16.31g | 7% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.082mg | 0.168mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.04mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.47mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.706mg | 1.418mg | 2% |
| Фруктоза | 1.21g | 2% | |
| Белки | 3.75g | 4.49g | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Чистые углеводы | 6.89g | 51.9g | N/A |
| Сахар | 31.47g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.2g | N/A |
| Триптофан | 0.058mg | 0.066mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 0.181mg | 0% |
| Изолейцин | 0.154mg | 0.224mg | 0% |
| Лейцин | 0.281mg | 0.421mg | 0% |
| Лизин | 0.161mg | 0.199mg | 0% |
| Метионин | 0.053mg | 0.115mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.191mg | 0.277mg | 0% |
| Валин | 0.187mg | 0.257mg | 0% |
| Гистидин | 0.075mg | 0.128mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | N/A | |
| 1.022g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.048g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 6.911g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +215.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +19.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1609.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +255.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14512.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1495.1% |
