Сравнить продукты Мята и Сахарозаменители
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1359% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3075% |
| Содержит больше МедьМедь | +4600% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2675% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +812.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5245.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +261.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +446.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1673.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +322.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +760% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.75 г
Жиры:
0.94 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
78.65 г
Другое:
1.77 г
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +82% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +760.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +469.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +127.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 243mg | 879mg | 64% |
| Железо | 5.08mg | 0.16mg | 62% |
| Марганец | 1.176mg | 0.022mg | 50% |
| Медь | 0.329mg | 0.007mg | 36% |
| Витамин C | 31.8mg | 35% | |
| Клетчатка | 8g | 0.6g | 30% |
| Витамин B9 | 114µg | 29% | |
| Натрий | 31mg | 572mg | 24% |
| Витамин A | 212µg | 24% | |
| Углеводы | 14.89g | 84.77g | 23% |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.015mg | 19% |
| Магний | 80mg | 6mg | 18% |
| Калий | 569mg | 39mg | 16% |
| Калорийность | 70kcal | 347kcal | 14% |
| Витамин B3 | 1.706mg | 11% | |
| Цинк | 1.11mg | 0.04mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.015mg | 9% |
| Фосфор | 73mg | 8mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.082mg | 0.015mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.08mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 3% | |
| Белки | 3.75g | 2.06g | 3% |
| Крахмал | 3.52g | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.246g | 1% | |
| Жиры | 0.94g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.89g | 84.17g | N/A |
| Сахар | 4.03g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 0% | |
| Триптофан | 0.058mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.154mg | 0% | |
| Лейцин | 0.281mg | 0% | |
| Лизин | 0.161mg | 0% | |
| Метионин | 0.053mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.191mg | 0% | |
| Валин | 0.187mg | 0% | |
| Гистидин | 0.075mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
1%
Итоговая оценка минералов
70%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.246g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сахарозаменители ниже (Разница - 30)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сахарозаменители дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мята содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мята содержит меньше вещества Натрий (Разница - 541mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мята более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мята более богат микроэлементом витамины