Сравнить продукты Мята и Сладкие гренки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +370.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +143% |
| Содержит больше КалийКалий | +324.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +204.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +467.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +65.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +525.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +10500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +71% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +74.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +165.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +148.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +62.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 5.08mg | 1.67mg | 43% |
| Марганец | 1.176mg | 0.188mg | 43% |
| Холестерин | 0mg | 116mg | 39% |
| Селен | 20.1µg | 37% | |
| Витамин C | 31.8mg | 0.3mg | 35% |
| Клетчатка | 8g | 32% | |
| Медь | 0.329mg | 0.058mg | 30% |
| Натрий | 31mg | 479mg | 19% |
| Витамин B9 | 114µg | 43µg | 18% |
| Магний | 80mg | 17mg | 15% |
| Жиры | 0.94g | 10.8g | 15% |
| Кальций | 243mg | 100mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 2.594g | 14% |
| Калий | 569mg | 134mg | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.246g | 2.723g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 4.524g | 11% |
| Витамин A | 212µg | 124µg | 10% |
| Витамин B1 | 0.082mg | 0.204mg | 10% |
| Белки | 3.75g | 7.7g | 8% |
| Калорийность | 70kcal | 229kcal | 8% |
| Фосфор | 73mg | 117mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.321mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.074mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.549mg | 4% |
| Цинк | 1.11mg | 0.67mg | 4% |
| Углеводы | 14.89g | 25g | 3% |
| Чистые углеводы | 6.89g | 25g | N/A |
| Витамин B3 | 1.706mg | 1.628mg | 0% |
| Триптофан | 0.058mg | 0.094mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 0.305mg | 0% |
| Изолейцин | 0.154mg | 0.375mg | 0% |
| Лейцин | 0.281mg | 0.621mg | 0% |
| Лизин | 0.161mg | 0.413mg | 0% |
| Метионин | 0.053mg | 0.188mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.191mg | 0.389mg | 0% |
| Валин | 0.187mg | 0.419mg | 0% |
| Гистидин | 0.075mg | 0.179mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.75 г
Жиры:
0.94 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
78.65 г
Другое:
1.77 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +43.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +105.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1048.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +67.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.246 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.033 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.594 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13609.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +410.6% |
