Сравнить продукты Мята и Софуто-куриму
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +85.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +221.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2319% |
| Содержит больше МедьМедь | +996.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +113.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +23420% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +58.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3875% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +30.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +67.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1695.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +168.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1166.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +49.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 5.08mg | 0.21mg | 61% |
| Марганец | 1.176mg | 0.005mg | 51% |
| Витамин C | 31.8mg | 0.8mg | 34% |
| Насыщенные жиры | 0.246g | 7.46g | 33% |
| Медь | 0.329mg | 0.03mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 91mg | 30% |
| Клетчатка | 8g | 0.7g | 29% |
| Витамин B9 | 114µg | 9µg | 26% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.5µg | 21% |
| Жиры | 0.94g | 13g | 19% |
| Магний | 80mg | 12mg | 16% |
| Калий | 569mg | 177mg | 12% |
| Кальций | 243mg | 131mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.706mg | 0.095mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 3.49g | 9% |
| Калорийность | 70kcal | 222kcal | 8% |
| Фосфор | 73mg | 116mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.048mg | 6% |
| Витамин A | 212µg | 162µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.182mg | 6% |
| Холин | 26mg | 5% | |
| Селен | 3µg | 5% | |
| Цинк | 1.11mg | 0.52mg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 29IU | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.7µg | 4% |
| Витамин E | 0.61mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.506mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.082mg | 0.049mg | 3% |
| Углеводы | 14.89g | 22.2g | 2% |
| Белки | 3.75g | 4.1g | 1% |
| Кофеин | 2mg | 1% | |
| Витамин K | 0.9µg | 1% | |
| Натрий | 31mg | 61mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.89g | 21.5g | N/A |
| Сахар | 21.16g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0.46g | 0% |
| Триптофан | 0.058mg | 0.048mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 0.169mg | 0% |
| Изолейцин | 0.154mg | 0.215mg | 0% |
| Лейцин | 0.281mg | 0.353mg | 0% |
| Лизин | 0.161mg | 0.296mg | 0% |
| Метионин | 0.053mg | 0.091mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.191mg | 0.176mg | 0% |
| Валин | 0.187mg | 0.241mg | 0% |
| Гистидин | 0.075mg | 0.099mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.75 г
Жиры:
0.94 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
78.65 г
Другое:
1.77 г
Белки:
4.1 г
Жиры:
13 г
Углеводы:
22.2 г
Вода:
59.8 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +31.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +96.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1283% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +49.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.246 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.033 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.49 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10475.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.46g
