Сравнить продукты Мята и Спагетти
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +344.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3371.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +1193.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +916% |
| Содержит больше МедьМедь | +229% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +117.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +265.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +310% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1230% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +326.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +201.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +163.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1528.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 5.08mg | 0.5mg | 57% |
| Селен | 26.4µg | 48% | |
| Марганец | 1.176mg | 0.322mg | 37% |
| Витамин C | 31.8mg | 0mg | 35% |
| Витамин B9 | 114µg | 7µg | 27% |
| Клетчатка | 8g | 1.8g | 25% |
| Медь | 0.329mg | 0.1mg | 25% |
| Витамин A | 212µg | 0µg | 24% |
| Кальций | 243mg | 7mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.02mg | 19% |
| Магний | 80mg | 18mg | 15% |
| Калий | 569mg | 44mg | 15% |
| Крахмал | 26.01g | 11% | |
| Витамин B3 | 1.706mg | 0.4mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.049mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.082mg | 0.02mg | 5% |
| Цинк | 1.11mg | 0.51mg | 5% |
| Углеводы | 14.89g | 30.86g | 5% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.112mg | 5% |
| Белки | 3.75g | 5.8g | 4% |
| Калорийность | 70kcal | 158kcal | 4% |
| Фосфор | 73mg | 58mg | 2% |
| Натрий | 31mg | 1mg | 1% |
| Холин | 6.4mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0.326g | 1% |
| Жиры | 0.94g | 0.93g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.89g | 29.06g | N/A |
| Сахар | 0.56g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.246g | 0.176g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 0.131g | 0% |
| Триптофан | 0.058mg | 0.083mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 0.206mg | 0% |
| Изолейцин | 0.154mg | 0.228mg | 0% |
| Лейцин | 0.281mg | 0.44mg | 0% |
| Лизин | 0.161mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.053mg | 0.065mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.191mg | 0.297mg | 0% |
| Валин | 0.187mg | 0.262mg | 0% |
| Гистидин | 0.075mg | 0.132mg | 0% |
| Фруктоза | 0.03g | 0% | |
| 0.024g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +26.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +532.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +54.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +107.3% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.93g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +55.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +297% |
