Сравнить продукты Мята и Творог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +192.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +447.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7157.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1034.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +177.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +58700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +117.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +473% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +203.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +63.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1623.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +180.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +850% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +64.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 5.08mg | 0.07mg | 63% |
| Марганец | 1.176mg | 0.002mg | 51% |
| Витамин C | 31.8mg | 0mg | 35% |
| Медь | 0.329mg | 0.029mg | 33% |
| Клетчатка | 8g | 0g | 32% |
| Витамин B9 | 114µg | 12µg | 26% |
| Витамин A | 212µg | 37µg | 19% |
| Селен | 9.7µg | 18% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.43µg | 18% |
| Магний | 80mg | 8mg | 17% |
| Кальций | 243mg | 83mg | 16% |
| Белки | 3.75g | 11.12g | 15% |
| Калий | 569mg | 104mg | 14% |
| Натрий | 31mg | 364mg | 14% |
| Фосфор | 73mg | 159mg | 12% |
| Витамин B3 | 1.706mg | 0.099mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.163mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.246g | 1.718g | 7% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.046mg | 6% |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Цинк | 1.11mg | 0.4mg | 6% |
| Жиры | 0.94g | 4.3g | 5% |
| Витамин B1 | 0.082mg | 0.027mg | 5% |
| Углеводы | 14.89g | 3.38g | 4% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.557mg | 4% |
| Холин | 18.4mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0.123g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 0.778g | 2% |
| Калорийность | 70kcal | 98kcal | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 6.89g | 3.38g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 2.67g | N/A | |
| Триптофан | 0.058mg | 0.147mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 0.5mg | 0% |
| Изолейцин | 0.154mg | 0.591mg | 0% |
| Лейцин | 0.281mg | 1.116mg | 0% |
| Лизин | 0.161mg | 0.934mg | 0% |
| Метионин | 0.053mg | 0.269mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.191mg | 0.577mg | 0% |
| Валин | 0.187mg | 0.748mg | 0% |
| Гистидин | 0.075mg | 0.326mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +340.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +196.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +357.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.79g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +313% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2257.6% |
