Сравнить продукты Мята и Томатная паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +90.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +575% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +70.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +76.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +289.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +78.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +10.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +45.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +178.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +73.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +138% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +850% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +80.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +67.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.176mg | 0.302mg | 38% |
| Витамин E | 4.3mg | 29% | |
| Витамин B9 | 114µg | 12µg | 26% |
| Железо | 5.08mg | 2.98mg | 26% |
| Кальций | 243mg | 36mg | 21% |
| Клетчатка | 8g | 4.1g | 16% |
| Витамин A | 212µg | 76µg | 15% |
| Калий | 569mg | 1014mg | 13% |
| Витамин C | 31.8mg | 21.9mg | 11% |
| Селен | 5.3µg | 10% | |
| Витамин K | 11.4µg | 10% | |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.153mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.706mg | 3.076mg | 9% |
| Магний | 80mg | 42mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.216mg | 7% |
| Холин | 38.5mg | 7% | |
| Фруктоза | 5.85g | 7% | |
| Медь | 0.329mg | 0.365mg | 4% |
| Цинк | 1.11mg | 0.63mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.142mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0.16g | 2% |
| Витамин B1 | 0.082mg | 0.06mg | 2% |
| Белки | 3.75g | 4.32g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.246g | 0.1g | 1% |
| Натрий | 31mg | 59mg | 1% |
| Жиры | 0.94g | 0.47g | 1% |
| Калорийность | 70kcal | 82kcal | 1% |
| Углеводы | 14.89g | 18.91g | 1% |
| Фосфор | 73mg | 83mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.89g | 14.81g | N/A |
| Сахар | 12.18g | N/A | |
| Крахмал | 0.22g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 0.067g | 0% |
| Триптофан | 0.058mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 0.133mg | 0% |
| Изолейцин | 0.154mg | 0.089mg | 0% |
| Лейцин | 0.281mg | 0.124mg | 0% |
| Лизин | 0.161mg | 0.134mg | 0% |
| Метионин | 0.053mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.191mg | 0.13mg | 0% |
| Валин | 0.187mg | 0.088mg | 0% |
| Гистидин | 0.075mg | 0.071mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.75 г
Жиры:
0.94 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
78.65 г
Другое:
1.77 г
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше БелкиБелки | +15.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +58.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.246 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.033 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +217.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +103% |
