Сравнить продукты Мята и Репа (корнеплод турнепса)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +627.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +710% |
| Содержит больше КалийКалий | +197.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1593.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +287.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +311.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +170.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +777.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +51.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +105% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +786.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +326.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +69% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +660% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 5.08mg | 0.3mg | 60% |
| Марганец | 1.176mg | 0.134mg | 45% |
| Медь | 0.329mg | 0.085mg | 27% |
| Витамин B9 | 114µg | 15µg | 25% |
| Клетчатка | 8g | 1.8g | 25% |
| Витамин A | 212µg | 0µg | 24% |
| Кальций | 243mg | 30mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.03mg | 18% |
| Магний | 80mg | 11mg | 16% |
| Витамин C | 31.8mg | 21mg | 12% |
| Калий | 569mg | 191mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.706mg | 0.4mg | 8% |
| Цинк | 1.11mg | 0.27mg | 8% |
| Фосфор | 73mg | 27mg | 7% |
| Белки | 3.75g | 0.9g | 6% |
| Витамин B1 | 0.082mg | 0.04mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.09mg | 3% |
| Углеводы | 14.89g | 6.43g | 3% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.2mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0.053g | 3% |
| Холин | 11.1mg | 2% | |
| Калорийность | 70kcal | 28kcal | 2% |
| Натрий | 31mg | 67mg | 2% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.246g | 0.011g | 1% |
| Жиры | 0.94g | 0.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.89g | 4.63g | N/A |
| Сахар | 3.8g | N/A | |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 0.006g | 0% |
| Триптофан | 0.058mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 0.025mg | 0% |
| Изолейцин | 0.154mg | 0.036mg | 0% |
| Лейцин | 0.281mg | 0.033mg | 0% |
| Лизин | 0.161mg | 0.036mg | 0% |
| Метионин | 0.053mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.191mg | 0.017mg | 0% |
| Валин | 0.187mg | 0.03mg | 0% |
| Гистидин | 0.075mg | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.75 г
Жиры:
0.94 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
78.65 г
Другое:
1.77 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.43 г
Вода:
91.87 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +316.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +840% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +131.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +152.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.246 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.033 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.011 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.053 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +450% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +858.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.5% |
