Сравнить продукты Мята и Фокачча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +594.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +399.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +261.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +223.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +75.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +473.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +115.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +90.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +21.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.176mg | 0.364mg | 35% |
| Витамин C | 31.8mg | 0mg | 35% |
| Витамин B1 | 0.082mg | 0.47mg | 32% |
| Селен | 15.9µg | 29% | |
| Медь | 0.329mg | 0.091mg | 26% |
| Клетчатка | 8g | 1.8g | 25% |
| Витамин A | 212µg | 0µg | 24% |
| Железо | 5.08mg | 3.16mg | 24% |
| Натрий | 31mg | 561mg | 23% |
| Кальций | 243mg | 35mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 5.67g | 14% |
| Магний | 80mg | 20mg | 14% |
| Калий | 569mg | 114mg | 13% |
| Витамин B3 | 1.706mg | 3.67mg | 12% |
| Жиры | 0.94g | 7.89g | 11% |
| Белки | 3.75g | 8.77g | 10% |
| Калорийность | 70kcal | 249kcal | 9% |
| Витамин E | 1.42mg | 9% | |
| Фосфор | 73mg | 128mg | 8% |
| Углеводы | 14.89g | 35.82g | 7% |
| Витамин B9 | 114µg | 138µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.645mg | 6% |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0.994g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.246g | 0.877g | 3% |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.301mg | 3% |
| Цинк | 1.11mg | 1.33mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.113mg | 1% |
| Холин | 2.9mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 6.89g | 34.02g | N/A |
| Сахар | 1.75g | N/A | |
| Триптофан | 0.058mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.154mg | 0% | |
| Лейцин | 0.281mg | 0% | |
| Лизин | 0.161mg | 0% | |
| Метионин | 0.053mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.191mg | 0% | |
| Валин | 0.187mg | 0% | |
| Гистидин | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +71.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +133.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +739.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +140.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.61г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17081.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +95.7% |
