Сравнить продукты Мята и Фруктовый салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2109.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +390.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1932% |
| Содержит больше МедьМедь | +558% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +692.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +421.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +678.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +863.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +606.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +645.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1800% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +379.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +537.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +377.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 5.08mg | 0.25mg | 60% |
| Марганец | 1.176mg | 0.151mg | 45% |
| Витамин C | 31.8mg | 3.3mg | 32% |
| Медь | 0.329mg | 0.05mg | 31% |
| Клетчатка | 8g | 1g | 28% |
| Витамин B9 | 114µg | 3µg | 28% |
| Кальций | 243mg | 11mg | 23% |
| Витамин A | 212µg | 30µg | 20% |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.014mg | 19% |
| Магний | 80mg | 8mg | 17% |
| Калий | 569mg | 116mg | 13% |
| Цинк | 1.11mg | 0.14mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.027mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.706mg | 0.356mg | 8% |
| Фосфор | 73mg | 14mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.053mg | 6% |
| Белки | 3.75g | 0.51g | 6% |
| Витамин B1 | 0.082mg | 0.011mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0.011g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.246g | 0.004g | 1% |
| Калорийность | 70kcal | 50kcal | 1% |
| Натрий | 31mg | 5mg | 1% |
| Углеводы | 14.89g | 13.05g | 1% |
| Жиры | 0.94g | 0.03g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.89g | 12.05g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 0.005g | 0% |
| Триптофан | 0.058mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.154mg | 0% | |
| Лейцин | 0.281mg | 0% | |
| Лизин | 0.161mg | 0% | |
| Метионин | 0.053mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.191mg | 0% | |
| Валин | 0.187mg | 0% | |
| Гистидин | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.75 г
Жиры:
0.94 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
78.65 г
Другое:
1.77 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +635.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3033.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +580.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.15g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.246 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.033 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +560% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4518.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
