Сравнить продукты Наранхилья и Лимбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +56.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +169.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +76.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +90.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6112.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2000% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3175% |
| Содержит больше СеленСелен | +3525% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +226.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +817.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +24.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +534.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1114.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +77.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +435% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1833.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
Белки:
20.05 г
Жиры:
27.25 г
Углеводы:
0.49 г
Вода:
48.42 г
Другое:
3.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1104.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +92.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4456.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12286.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +871.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 16.746g | 76% | |
| Фосфор | 12mg | 393mg | 54% |
| Кальций | 8mg | 497mg | 49% |
| Витамин B12 | 1.04µg | 43% | |
| Жиры | 0.22g | 27.25g | 42% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.503mg | 39% |
| Белки | 0.44g | 20.05g | 39% |
| Витамин A | 28µg | 340µg | 35% |
| Натрий | 4mg | 800mg | 35% |
| Холестерин | 90mg | 30% | |
| Селен | 0.4µg | 14.5µg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.606g | 22% | |
| Витамин B5 | 0.22mg | 1.177mg | 19% |
| Цинк | 0.1mg | 2.1mg | 18% |
| Калорийность | 25kcal | 327kcal | 15% |
| Витамин B9 | 3µg | 58µg | 14% |
| Витамин K | 14.6µg | 2.3µg | 10% |
| Витамин B3 | 1.45mg | 0.158mg | 8% |
| Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Клетчатка | 1.1g | 0g | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.495g | 3% | |
| Железо | 0.35mg | 0.13mg | 3% |
| Витамин E | 0.75mg | 0.23mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.08mg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Калий | 200mg | 128mg | 2% |
| Магний | 11mg | 21mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.086mg | 2% |
| Углеводы | 5.9g | 0.49g | 2% |
| Медь | 0.028mg | 0.021mg | 1% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Марганец | 0.067mg | 0.038mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.8g | 0.49g | N/A |
| Сахар | 3.74g | 0.49g | N/A |
| Триптофан | 0.289mg | 0% | |
| Треонин | 0.739mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.219mg | 0% | |
| Лейцин | 2.093mg | 0% | |
| Лизин | 1.675mg | 0% | |
| Метионин | 0.619mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.116mg | 0% | |
| Валин | 1.439mg | 0% | |
| Гистидин | 0.578mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
42%
Итоговая оценка минералов
7%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Наранхилья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Наранхилья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 796mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Наранхилья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.746g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Наранхилья ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Наранхилья дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.25g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах