Наранхилья или майонез - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1000% |
| Содержит больше КалийКалий | +900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +47.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +857.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +75% |
| Содержит больше СеленСелен | +475% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +75% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +350% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1237.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +337.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1016.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 44.69g | 298% | |
| Витамин K | 14.6µg | 163µg | 124% |
| Жиры | 0.22g | 74.85g | 115% |
| Насыщенные жиры | 11.703g | 53% | |
| Мононенасыщенные жиры | 16.843g | 42% | |
| Калорийность | 25kcal | 680kcal | 33% |
| Натрий | 4mg | 635mg | 27% |
| Витамин E | 0.75mg | 3.28mg | 17% |
| Холестерин | 42mg | 14% | |
| Витамин B3 | 1.45mg | 0mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.008mg | 8% |
| Холин | 34.2mg | 6% | |
| Калий | 200mg | 20mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 5% | |
| Клетчатка | 1.1g | 0g | 4% |
| Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Селен | 0.4µg | 2.3µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.01mg | 3% |
| Марганец | 0.067mg | 0.007mg | 3% |
| Магний | 11mg | 1mg | 2% |
| Железо | 0.35mg | 0.21mg | 2% |
| Углеводы | 5.9g | 0.57g | 2% |
| Витамин B9 | 3µg | 5µg | 1% |
| Фруктоза | 1.04g | 0.05g | 1% |
| Белки | 0.44g | 0.96g | 1% |
| Витамин B5 | 0.22mg | 0.172mg | 1% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.019mg | 1% |
| Витамин A | 28µg | 16µg | 1% |
| Фосфор | 12mg | 21mg | 1% |
| Медь | 0.028mg | 0.019mg | 1% |
| Витамин D | 7IU | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.8g | 0.57g | N/A |
| Кальций | 8mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 3.74g | 0.57g | N/A |
| Цинк | 0.1mg | 0.15mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.187g | N/A |
| Триптофан | 0.017mg | 0% | |
| Треонин | 0.055mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лейцин | 0.095mg | 0% | |
| Лизин | 0.072mg | 0% | |
| Метионин | 0.035mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.057mg | 0% | |
| Валин | 0.074mg | 0% | |
| Гистидин | 0.026mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A | |
| 5.331g | N/A | ||
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.125g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 38.942g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
Белки:
0.96 г
Жиры:
74.85 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
21.65 г
Другое:
1.97 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +935.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +329.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +118.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33922.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +405.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.72 г
Глюкоза:
0.99 г
Фруктоза:
1.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.48 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.05 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +258.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2375% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1980% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
