Сравнить продукты Наранхилья и Минтай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +272.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +636.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +800% |
| Содержит больше КалийКалий | +115% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60% |
| Содержит больше МедьМедь | +114.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +470% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2125% |
| Содержит больше СеленСелен | +10925% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +64.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +167.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +14500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +172.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +96.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +207.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.66µg | 153% | |
| Селен | 0.4µg | 44.1µg | 79% |
| Белки | 0.44g | 23.48g | 46% |
| Фосфор | 12mg | 267mg | 36% |
| Холестерин | 86mg | 29% | |
| Натрий | 4mg | 419mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.329mg | 17% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.223mg | 17% |
| Магний | 11mg | 81mg | 17% |
| Холин | 91.6mg | 17% | |
| Витамин B3 | 1.45mg | 3.949mg | 16% |
| Витамин K | 14.6µg | 0.1µg | 12% |
| Витамин D | 1.3µg | 7% | |
| Калий | 200mg | 430mg | 7% |
| Витамин D | 51IU | 6% | |
| Кальций | 8mg | 72mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.22mg | 0.432mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.583g | 4% | |
| Калорийность | 25kcal | 111kcal | 4% |
| Цинк | 0.1mg | 0.57mg | 4% |
| Медь | 0.028mg | 0.06mg | 4% |
| Клетчатка | 1.1g | 0g | 4% |
| Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Витамин E | 0.75mg | 0.28mg | 3% |
| Железо | 0.35mg | 0.56mg | 3% |
| Марганец | 0.067mg | 0.018mg | 2% |
| Углеводы | 5.9g | 0g | 2% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.054mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.159g | 1% | |
| Витамин A | 28µg | 17µg | 1% |
| Жиры | 0.22g | 1.18g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.8g | 0g | N/A |
| Сахар | 3.74g | 0g | N/A |
| Витамин B9 | 3µg | 3µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.134g | 0% | |
| Триптофан | 0.263mg | 0% | |
| Треонин | 1.029mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.082mg | 0% | |
| Лейцин | 1.908mg | 0% | |
| Лизин | 2.157mg | 0% | |
| Метионин | 0.696mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.917mg | 0% | |
| Валин | 1.21mg | 0% | |
| Гистидин | 0.691mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.086g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.423g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
Белки:
23.48 г
Жиры:
1.18 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.65 г
Другое:
1.69 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +5236.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +436.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +333.3% |
