Сравнить продукты Наранхилья и Пастрома
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Содержит больше МарганецМарганец | +148.1% |
Содержит больше МагнийМагний | +54.5% |
Содержит больше КальцийКальций | +25% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +534.3% |
Содержит больше МедьМедь | +225% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +4880% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1358.3% |
Содержит больше СеленСелен | +4325% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +966.7% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +1300% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +525% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +1985.7% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15.6% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +193.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +106.5% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
Белки:
21.8 г
Жиры:
5.82 г
Углеводы:
0.36 г
Вода:
69.53 г
Другое:
2.49 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1538.9% |
Содержит больше ВодаВода | +33.8% |
Содержит больше БелкиБелки | +4854.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +2545.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +538.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.72 г
Глюкоза:
0.99 г
Фруктоза:
1.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0.01 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +10300% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 1.87µg | 78% | |
Натрий | 4mg | 1078mg | 47% |
Цинк | 0.1mg | 4.98mg | 44% |
Белки | 0.44g | 21.8g | 43% |
Селен | 0.4µg | 17.7µg | 31% |
Фосфор | 12mg | 175mg | 23% |
Холестерин | 68mg | 23% | |
Железо | 0.35mg | 2.22mg | 23% |
Витамин B3 | 1.45mg | 4.26mg | 18% |
Холин | 81.6mg | 15% | |
Насыщенные жиры | 2.681g | 12% | |
Витамин K | 14.6µg | 0.7µg | 12% |
Витамин B2 | 0mg | 0.161mg | 12% |
Жиры | 0.22g | 5.82g | 9% |
Витамин B6 | 0.107mg | 0.221mg | 9% |
Медь | 0.028mg | 0.091mg | 7% |
Калорийность | 25kcal | 147kcal | 6% |
Мононенасыщенные жиры | 2.118g | 5% | |
Клетчатка | 1.1g | 0g | 4% |
Витамин E | 0.75mg | 0.12mg | 4% |
Витамин C | 3.2mg | 0.3mg | 3% |
Витамин A | 28µg | 2µg | 3% |
Марганец | 0.067mg | 0.027mg | 2% |
Углеводы | 5.9g | 0.36g | 2% |
Витамин D | 4IU | 1% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 1% | |
Витамин B9 | 3µg | 6µg | 1% |
Фруктоза | 1.04g | 0.01g | 1% |
Магний | 11mg | 17mg | 1% |
Витамин B1 | 0.045mg | 0.052mg | 1% |
Витамин B5 | 0.22mg | 0.265mg | 1% |
Витамин D | 0.1µg | 1% | |
Чистые углеводы | 4.8g | 0.36g | N/A |
Кальций | 8mg | 10mg | 0% |
Калий | 200mg | 210mg | 0% |
Сахар | 3.74g | 0.1g | N/A |
Триптофан | 0.141mg | 0% | |
Треонин | 0.857mg | 0% | |
Изолейцин | 0.976mg | 0% | |
Лейцин | 1.706mg | 0% | |
Лизин | 1.812mg | 0% | |
Метионин | 0.558mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.847mg | 0% | |
Валин | 1.065mg | 0% | |
Гистидин | 0.684mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%

37%

Итоговая оценка минералов
7%

60%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Пастрома более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Пастрома содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.64g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Пастрома более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Наранхилья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Наранхилья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1074mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Наранхилья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.681g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Наранхилья ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Наранхилья дешевле (Разница - $1.4)