Сравнить продукты Натто и Бисквит
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +538.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +502.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +196.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +713.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +461.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +304.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +121.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +271.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +122.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +63.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +662.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 8.6mg | 2.9mg | 71% |
| Медь | 0.667mg | 0.082mg | 65% |
| Марганец | 1.528mg | 0.378mg | 50% |
| Белки | 19.4g | 7g | 25% |
| Натрий | 7mg | 580mg | 25% |
| Магний | 115mg | 18mg | 23% |
| Цинк | 3.03mg | 0.54mg | 23% |
| Селен | 8.8µg | 19.5µg | 19% |
| Витамин K | 23.1µg | 19% | |
| Витамин B3 | 0mg | 2.949mg | 18% |
| Калий | 729mg | 121mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.356mg | 16% |
| Клетчатка | 5.4g | 1.5g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 4.163g | 14% |
| Витамин C | 13mg | 0.2mg | 14% |
| Витамин B9 | 8µg | 61µg | 13% |
| Насыщенные жиры | 1.591g | 4.324g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.43g | 6.93g | 11% |
| Углеводы | 12.68g | 44.6g | 11% |
| Холин | 57mg | 10% | |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.31mg | 9% |
| Жиры | 11g | 16.3g | 8% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.035mg | 7% |
| Калорийность | 211kcal | 353kcal | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Кальций | 217mg | 235mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 0.285mg | 1% |
| Фосфор | 174mg | 164mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.28g | 43.1g | N/A |
| Сахар | 4.89g | 2.18g | N/A |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.223mg | 0.087mg | 0% |
| Треонин | 0.813mg | 0.211mg | 0% |
| Изолейцин | 0.931mg | 0.273mg | 0% |
| Лейцин | 1.509mg | 0.514mg | 0% |
| Лизин | 1.145mg | 0.226mg | 0% |
| Метионин | 0.208mg | 0.132mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0.347mg | 0% |
| Валин | 1.018mg | 0.313mg | 0% |
| Гистидин | 0.512mg | 0.161mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +177.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +90.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +48.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +251.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +68.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +49.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +185.2% |
