Сравнить продукты Натто и Буррито
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +187.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +317.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +142.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +313.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +283.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +332.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +286.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +282% |
| Содержит больше СеленСелен | +14.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1344.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +112.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +81.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +47.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +327.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 8.6mg | 2.08mg | 82% |
| Медь | 0.667mg | 0.174mg | 55% |
| Марганец | 1.528mg | 0.4mg | 49% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 0.551g | 38% |
| Белки | 19.4g | 6.48g | 26% |
| Клетчатка | 5.4g | 22% | |
| Цинк | 3.03mg | 0.7mg | 21% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.5µg | 21% |
| Натрий | 7mg | 454mg | 19% |
| Витамин K | 23.1µg | 19% | |
| Магний | 115mg | 40mg | 18% |
| Фосфор | 174mg | 45mg | 18% |
| Кальций | 217mg | 52mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 0.92mg | 14% |
| Калий | 729mg | 301mg | 13% |
| Витамин C | 13mg | 0.9mg | 13% |
| Витамин B3 | 0mg | 1.87mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.29mg | 11% |
| Витамин B9 | 8µg | 40µg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.591g | 3.174g | 7% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.28mg | 7% |
| Углеводы | 12.68g | 32.92g | 7% |
| Жиры | 11g | 6.22g | 7% |
| Холин | 57mg | 26.8mg | 5% |
| Селен | 8.8µg | 10.1µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.43g | 2.184g | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.14mg | 1% |
| Калорийность | 211kcal | 206kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 7.28g | 32.92g | N/A |
| Сахар | 4.89g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.223mg | 0.079mg | 0% |
| Треонин | 0.813mg | 0.244mg | 0% |
| Изолейцин | 0.931mg | 0.27mg | 0% |
| Лейцин | 1.509mg | 0.504mg | 0% |
| Лизин | 1.145mg | 0.343mg | 0% |
| Метионин | 0.208mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0.351mg | 0% |
| Валин | 1.018mg | 0.319mg | 0% |
| Гистидин | 0.512mg | 0.172mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +199.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +76.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +159.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~52.53g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.85г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1027% |
