Сравнить продукты Натто и Иван-чай узколистный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +47.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +258.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +108.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +61.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +877.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +35.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +97.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +338.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +490.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +384.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +38.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +530.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +386.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.528mg | 6.704mg | 225% |
| Железо | 8.6mg | 2.4mg | 78% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 41% | |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.632mg | 39% |
| Медь | 0.667mg | 0.32mg | 39% |
| Витамин B3 | 0mg | 4.674mg | 29% |
| Белки | 19.4g | 4.71g | 29% |
| Витамин B9 | 8µg | 112µg | 26% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 1.356mg | 23% |
| Клетчатка | 5.4g | 10.6g | 21% |
| Кальций | 217mg | 429mg | 21% |
| Витамин A | 0µg | 180µg | 20% |
| Витамин K | 23.1µg | 19% | |
| Селен | 8.8µg | 0.9µg | 14% |
| Жиры | 11g | 2.75g | 13% |
| Витамин C | 13mg | 2.2mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.033mg | 11% |
| Холин | 57mg | 10% | |
| Магний | 115mg | 156mg | 10% |
| Фосфор | 174mg | 108mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.591g | 7% | |
| Калий | 729mg | 494mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.43g | 6% | |
| Калорийность | 211kcal | 103kcal | 5% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.137mg | 4% |
| Цинк | 3.03mg | 2.66mg | 3% |
| Углеводы | 12.68g | 19.22g | 2% |
| Натрий | 7mg | 34mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.28g | 8.62g | N/A |
| Сахар | 4.89g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.223mg | 0% | |
| Треонин | 0.813mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.931mg | 0% | |
| Лейцин | 1.509mg | 0% | |
| Лизин | 1.145mg | 0% | |
| Метионин | 0.208mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0% | |
| Валин | 1.018mg | 0% | |
| Гистидин | 0.512mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.4 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
12.68 г
Вода:
55.02 г
Другое:
1.9 г
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше БелкиБелки | +311.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +300% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +51.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.7% |
