Сравнить продукты Натто и Кокос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +259.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1450% |
| Содержит больше КалийКалий | +104.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +253.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +53.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +175.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +54% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65% |
| Содержит больше СеленСелен | +14.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +293.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +142.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +850% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +140.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +11450% |
| Содержит больше ХолинХолин | +371.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +225% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.591g | 29.698g | 128% |
| Железо | 8.6mg | 2.43mg | 77% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 0.366g | 39% |
| Жиры | 11g | 33.49g | 35% |
| Белки | 19.4g | 3.33g | 32% |
| Медь | 0.667mg | 0.435mg | 26% |
| Магний | 115mg | 32mg | 20% |
| Кальций | 217mg | 14mg | 20% |
| Витамин K | 23.1µg | 0.2µg | 19% |
| Цинк | 3.03mg | 1.1mg | 18% |
| Клетчатка | 5.4g | 9g | 14% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.02mg | 13% |
| Калий | 729mg | 356mg | 11% |
| Витамин C | 13mg | 3.3mg | 11% |
| Фосфор | 174mg | 113mg | 9% |
| Холин | 57mg | 12.1mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.066mg | 8% |
| Калорийность | 211kcal | 354kcal | 7% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.054mg | 6% |
| Витамин B9 | 8µg | 26µg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.43g | 1.425g | 3% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.54mg | 3% |
| Селен | 8.8µg | 10.1µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 0.3mg | 2% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.24mg | 2% |
| Натрий | 7mg | 20mg | 1% |
| Углеводы | 12.68g | 15.23g | 1% |
| Марганец | 1.528mg | 1.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.28g | 6.23g | N/A |
| Сахар | 4.89g | 6.23g | N/A |
| Триптофан | 0.223mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.813mg | 0.121mg | 0% |
| Изолейцин | 0.931mg | 0.131mg | 0% |
| Лейцин | 1.509mg | 0.247mg | 0% |
| Лизин | 1.145mg | 0.147mg | 0% |
| Метионин | 0.208mg | 0.062mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0.169mg | 0% |
| Валин | 1.018mg | 0.202mg | 0% |
| Гистидин | 0.512mg | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +482.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +204.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +70.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1596.7% |
