Сравнить продукты Натто и Круассан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +618.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +486.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +517.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +323.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +733.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +304% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +65.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +363% |
| Содержит больше СеленСелен | +158% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +124.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1183.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +46.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +8300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +142.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +300.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 8.6mg | 2.03mg | 82% |
| Медь | 0.667mg | 0.08mg | 65% |
| Марганец | 1.528mg | 0.33mg | 52% |
| Насыщенные жиры | 1.591g | 11.659g | 46% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 1.094g | 34% |
| Селен | 8.8µg | 22.7µg | 25% |
| Магний | 115mg | 16mg | 24% |
| Витамин A | 0µg | 206µg | 23% |
| Белки | 19.4g | 8.2g | 22% |
| Холестерин | 0mg | 67mg | 22% |
| Цинк | 3.03mg | 0.75mg | 21% |
| Натрий | 7mg | 467mg | 20% |
| Витамин B9 | 8µg | 88µg | 20% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.388mg | 19% |
| Калий | 729mg | 118mg | 18% |
| Кальций | 217mg | 37mg | 18% |
| Витамин K | 23.1µg | 1.8µg | 18% |
| Жиры | 11g | 21g | 15% |
| Витамин C | 13mg | 0.2mg | 14% |
| Витамин B3 | 0mg | 2.188mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 0.861mg | 13% |
| Клетчатка | 5.4g | 2.6g | 11% |
| Углеводы | 12.68g | 45.8g | 11% |
| Фосфор | 174mg | 105mg | 10% |
| Калорийность | 211kcal | 406kcal | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.43g | 5.525g | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.84mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.058mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.241mg | 4% |
| Холин | 57mg | 38.8mg | 3% |
| Чистые углеводы | 7.28g | 43.2g | N/A |
| Сахар | 4.89g | 11.26g | N/A |
| Триптофан | 0.223mg | 0.099mg | 0% |
| Треонин | 0.813mg | 0.284mg | 0% |
| Изолейцин | 0.931mg | 0.365mg | 0% |
| Лейцин | 1.509mg | 0.623mg | 0% |
| Лизин | 1.145mg | 0.329mg | 0% |
| Метионин | 0.208mg | 0.175mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0.416mg | 0% |
| Валин | 1.018mg | 0.41mg | 0% |
| Гистидин | 0.512mg | 0.187mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +136.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +137.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +90.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +261.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +467.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +127.4% |
