Сравнить продукты Натто и Курятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1346.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +226.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +582.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +910.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +56.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7540% |
| Содержит больше СеленСелен | +171.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +154% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +862.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2600% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +379.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +207.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +15.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 8.6mg | 1.26mg | 92% |
| Медь | 0.667mg | 0.066mg | 67% |
| Марганец | 1.528mg | 0.02mg | 66% |
| Витамин B3 | 0mg | 8.487mg | 53% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Селен | 8.8µg | 23.9µg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 2.97g | 22% |
| Магний | 115mg | 23mg | 22% |
| Клетчатка | 5.4g | 0g | 22% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.4mg | 21% |
| Кальций | 217mg | 15mg | 20% |
| Витамин K | 23.1µg | 2.4µg | 17% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 1.03mg | 16% |
| Белки | 19.4g | 27.3g | 16% |
| Калий | 729mg | 223mg | 15% |
| Витамин C | 13mg | 0mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Насыщенные жиры | 1.591g | 3.79g | 10% |
| Цинк | 3.03mg | 1.94mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.063mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.43g | 5.34g | 7% |
| Витамин A | 0µg | 48µg | 5% |
| Углеводы | 12.68g | 0g | 4% |
| Жиры | 11g | 13.6g | 4% |
| Натрий | 7mg | 82mg | 3% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.27mg | 2% |
| Холин | 57mg | 65.9mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.168mg | 2% |
| Калорийность | 211kcal | 239kcal | 1% |
| Витамин B9 | 8µg | 5µg | 1% |
| Фосфор | 174mg | 182mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.28g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 4.89g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.223mg | 0.305mg | 0% |
| Треонин | 0.813mg | 1.128mg | 0% |
| Изолейцин | 0.931mg | 1.362mg | 0% |
| Лейцин | 1.509mg | 1.986mg | 0% |
| Лизин | 1.145mg | 2.223mg | 0% |
| Метионин | 0.208mg | 0.726mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 1.061mg | 0% |
| Валин | 1.018mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.512mg | 0.802mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.04g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-642.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +40.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~59.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +109.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +119.8% |
