Сравнить продукты Натто и Маргарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3733.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +3950% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14233.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3380% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +413.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1344.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +359.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +89900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +302.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 24.302g | 121% |
| Жиры | 11g | 80.71g | 107% |
| Железо | 8.6mg | 0.06mg | 107% |
| Витамин A | 0µg | 819µg | 91% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.43g | 38.877g | 91% |
| Медь | 0.667mg | 0mg | 74% |
| Марганец | 1.528mg | 66% | |
| Насыщенные жиры | 1.591g | 15.189g | 62% |
| Витамин E | 0.01mg | 9mg | 60% |
| Витамин K | 23.1µg | 93µg | 58% |
| Белки | 19.4g | 0.16g | 38% |
| Цинк | 3.03mg | 0mg | 28% |
| Магний | 115mg | 3mg | 27% |
| Калорийность | 211kcal | 717kcal | 25% |
| Фосфор | 174mg | 5mg | 24% |
| Клетчатка | 5.4g | 0g | 22% |
| Калий | 729mg | 18mg | 21% |
| Кальций | 217mg | 3mg | 21% |
| Селен | 8.8µg | 0µg | 16% |
| Витамин C | 13mg | 0.2mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.01mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.037mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.009mg | 9% |
| Холин | 57mg | 12.4mg | 8% |
| Углеводы | 12.68g | 0.7g | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.1µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 4% | |
| Витамин B9 | 8µg | 1µg | 2% |
| Чистые углеводы | 7.28g | 0.7g | N/A |
| Сахар | 4.89g | 0g | N/A |
| Натрий | 7mg | 2mg | 0% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.023mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 14.89g | N/A |
| Триптофан | 0.223mg | 0% | |
| Треонин | 0.813mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.931mg | 0% | |
| Лейцин | 1.509mg | 0% | |
| Лизин | 1.145mg | 0% | |
| Метионин | 0.208mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0% | |
| Валин | 1.018mg | 0% | |
| Гистидин | 0.512mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +12025% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1711.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +233.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +633.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.91г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1499.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +291.3% |
