Сравнить продукты Натто и Шафран (пряность)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +95.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +103.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +178% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +57.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +129.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +136.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1759.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +39.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +521.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +676.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1062.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.528mg | 28.408mg | 1169% |
| Витамин C | 13mg | 80.8mg | 75% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 1.01mg | 68% |
| Медь | 0.667mg | 0.328mg | 38% |
| Магний | 115mg | 264mg | 35% |
| Железо | 8.6mg | 11.1mg | 31% |
| Калий | 729mg | 1724mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 2.067g | 28% |
| Витамин B9 | 8µg | 93µg | 21% |
| Витамин K | 23.1µg | 19% | |
| Цинк | 3.03mg | 1.09mg | 18% |
| Углеводы | 12.68g | 65.37g | 18% |
| Белки | 19.4g | 11.43g | 16% |
| Кальций | 217mg | 111mg | 11% |
| Фосфор | 174mg | 252mg | 11% |
| Холин | 57mg | 10% | |
| Витамин B3 | 0mg | 1.46mg | 9% |
| Жиры | 11g | 5.85g | 8% |
| Клетчатка | 5.4g | 3.9g | 6% |
| Натрий | 7mg | 148mg | 6% |
| Селен | 8.8µg | 5.6µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.267mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.43g | 0.429g | 5% |
| Калорийность | 211kcal | 310kcal | 5% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.115mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 4% | |
| Витамин A | 0µg | 27µg | 3% |
| Чистые углеводы | 7.28g | 61.47g | N/A |
| Сахар | 4.89g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 1.591g | 1.586g | 0% |
| Триптофан | 0.223mg | 0% | |
| Треонин | 0.813mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.931mg | 0% | |
| Лейцин | 1.509mg | 0% | |
| Лизин | 1.145mg | 0% | |
| Метионин | 0.208mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0% | |
| Валин | 1.018mg | 0% | |
| Гистидин | 0.512mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.4 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
12.68 г
Вода:
55.02 г
Другое:
1.9 г
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +69.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +88% |
| Содержит больше ВодаВода | +362.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +415.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +186.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.21 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +466.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +200.4% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.586g
