Сравнить продукты Натто и Эгг-ног
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +505.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +341.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4200% |
| Содержит больше МедьМедь | +5030.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +558.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +59.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +30460% |
| Содержит больше СеленСелен | +109.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +766.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +370.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +160% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2000% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +94% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 8.6mg | 0.2mg | 105% |
| Медь | 0.667mg | 0.013mg | 73% |
| Марганец | 1.528mg | 0.005mg | 66% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 0.198g | 40% |
| Белки | 19.4g | 4.55g | 30% |
| Цинк | 3.03mg | 0.46mg | 23% |
| Магний | 115mg | 19mg | 23% |
| Клетчатка | 5.4g | 0g | 22% |
| Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
| Витамин K | 23.1µg | 0.3µg | 19% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.45µg | 19% |
| Калий | 729mg | 165mg | 17% |
| Витамин C | 13mg | 1.5mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.034mg | 11% |
| Жиры | 11g | 4.19g | 10% |
| Кальций | 217mg | 130mg | 9% |
| Фосфор | 174mg | 109mg | 9% |
| Селен | 8.8µg | 4.2µg | 8% |
| Витамин A | 0µg | 59µg | 7% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.05mg | 6% |
| Калорийность | 211kcal | 88kcal | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 49IU | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.591g | 2.591g | 5% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 0.417mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.43g | 1.302g | 3% |
| Углеводы | 12.68g | 8.05g | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 1µg | 2% |
| Натрий | 7mg | 54mg | 2% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.105mg | 1% |
| Холин | 57mg | 52.2mg | 1% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.21mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.28g | 8.05g | N/A |
| Сахар | 4.89g | 8.05g | N/A |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.19mg | 0% |
| Триптофан | 0.223mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.813mg | 0.201mg | 0% |
| Изолейцин | 0.931mg | 0.237mg | 0% |
| Лейцин | 1.509mg | 0.383mg | 0% |
| Лизин | 1.145mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.208mg | 0.12mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0.225mg | 0% |
| Валин | 1.018mg | 0.289mg | 0% |
| Гистидин | 0.512mg | 0.108mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +326.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +162.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +57.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +183.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +50% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +86.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3036.4% |
