Сравнить продукты Начос и курица терияки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +82.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +27% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +34.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +102.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +10.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +79.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +66.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +973.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +122% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +703.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +72.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +57.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +480% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Мононенасыщенные жиры | 14.02g | 0.642g | 33% |
| Жиры | 21.5g | 2.37g | 29% |
| Витамин B3 | 0.63mg | 5.063mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.04g | 0.831g | 28% |
| Витамин E | 4.08mg | 0.38mg | 25% |
| Витамин K | 19.3µg | 16% | |
| Белки | 4.32g | 10.91g | 13% |
| Витамин B1 | 0.123mg | 0.273mg | 13% |
| Селен | 8.6µg | 15.4µg | 12% |
| Витамин B9 | 10µg | 58µg | 12% |
| Железо | 0.75mg | 1.52mg | 10% |
| Калорийность | 343kcal | 155kcal | 9% |
| Кальций | 63mg | 142mg | 8% |
| Клетчатка | 3.2g | 1.2g | 8% |
| Фосфор | 198mg | 139mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 2.173g | 0.505g | 8% |
| Холестерин | 3mg | 22mg | 6% |
| Крахмал | 28.33g | 13.77g | 6% |
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.213mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.655mg | 6% |
| Магний | 42mg | 23mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.282mg | 5% |
| Холин | 26.4mg | 5% | |
| Углеводы | 34.91g | 22.54g | 4% |
| Марганец | 0.187mg | 0.282mg | 4% |
| Фруктоза | 0g | 2.39g | 3% |
| Калий | 362mg | 285mg | 2% |
| Цинк | 0.86mg | 0.64mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0.11µg | 2% |
| Медь | 0.064mg | 0.071mg | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 1.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 31.71g | 21.34g | N/A |
| Сахар | 2.17g | 6.06g | N/A |
| Натрий | 313mg | 305mg | 0% |
| Витамин A | 5µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.058g | 0.012g | N/A |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.156mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.187mg | 0% | |
| Лейцин | 0.521mg | 0% | |
| Лизин | 0.156mg | 0% | |
| Метионин | 0.094mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.229mg | 0% | |
| Валин | 0.25mg | 0% | |
| Гистидин | 0.135mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.617g | 0.061g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | 0.002g | N/A |
| 0g | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | 0.717g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.32 г
Жиры:
21.5 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
37.4 г
Другое:
1.87 г
Белки:
10.91 г
Жиры:
2.37 г
Углеводы:
22.54 г
Вода:
62.4 г
Другое:
1.78 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +807.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +54.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +152.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +66.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.78г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.173 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.04 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.505 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.642 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.831 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2083.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +506.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
28.33 г
Сахароза:
0.53 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
1.63 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
13.77 г
Сахароза:
0.79 г
Глюкоза:
2.23 г
Фруктоза:
2.39 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.65 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +105.7% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +49.1% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
