Сравнить продукты Начос и Конина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +68% |
| Содержит больше КальцийКальций | +687.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +750% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +570.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +167.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +344.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +24.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +57% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +668.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +53.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4414.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +255.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +551.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +71.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.83г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +561.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +492.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.07µg | 3.16µg | 129% |
| Железо | 0.75mg | 5.03mg | 54% |
| Белки | 4.32g | 28.14g | 48% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.02g | 2.12g | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.04g | 0.85g | 28% |
| Витамин E | 4.08mg | 27% | |
| Цинк | 0.86mg | 3.82mg | 27% |
| Витамин B3 | 0.63mg | 4.84mg | 26% |
| Жиры | 21.5g | 6.05g | 24% |
| Холестерин | 3mg | 68mg | 22% |
| Витамин K | 19.3µg | 16% | |
| Клетчатка | 3.2g | 0g | 13% |
| Углеводы | 34.91g | 0g | 12% |
| Медь | 0.064mg | 0.171mg | 12% |
| Крахмал | 28.33g | 12% | |
| Натрий | 313mg | 55mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.33mg | 9% |
| Селен | 8.6µg | 13.5µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 8% | |
| Калорийность | 343kcal | 175kcal | 8% |
| Марганец | 0.187mg | 0.022mg | 7% |
| Фосфор | 198mg | 247mg | 7% |
| Кальций | 63mg | 8mg | 6% |
| Холин | 26.4mg | 5% | |
| Магний | 42mg | 25mg | 4% |
| Витамин B9 | 10µg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.123mg | 0.1mg | 2% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 2.173g | 1.9g | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 2mg | 1% |
| Калий | 362mg | 379mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.71g | 0g | N/A |
| Сахар | 2.17g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.058g | N/A | |
| Триптофан | 0.042mg | 0.349mg | 0% |
| Треонин | 0.156mg | 1.262mg | 0% |
| Изолейцин | 0.187mg | 1.334mg | 0% |
| Лейцин | 0.521mg | 2.232mg | 0% |
| Лизин | 0.156mg | 2.398mg | 0% |
| Метионин | 0.094mg | 0.623mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.229mg | 1.157mg | 0% |
| Валин | 0.25mg | 1.458mg | 0% |
| Гистидин | 0.135mg | 1.081mg | 0% |
| 0.617g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
48%
Итоговая оценка минералов
35%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Начос содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 65mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Начос дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Начос более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.17g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 258mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.273g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Конина ниже (Разница - 75)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах