Сравнить продукты Начос и Куриные крылышки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+270.6%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
меньше
Натрий
-59.3%
Содержит
больше
Цинк
+21.1%
Содержит
больше
Фосфор
+42.4%
Содержит
больше
Марганец
+21.9%
Содержит
больше
Селен
+103.5%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.73
Одинаковое количество вещества Калий - 373
Одинаковое количество вещества Медь - 0.069
Содержит
больше
Кальций
+270.6%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
меньше
Натрий
-59.3%
Содержит
больше
Цинк
+21.1%
Содержит
больше
Фосфор
+42.4%
Содержит
больше
Марганец
+21.9%
Содержит
больше
Селен
+103.5%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.73
Одинаковое количество вещества Калий - 373
Одинаковое количество вещества Медь - 0.069
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+90.9%
Содержит
больше
Витамин E
+28.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+11.8%
Содержит
больше
Витамин K
+141.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+34.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+1204.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+227.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+98.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+90%
Содержит
больше
Витамин B12
+128.6%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 1.1
Содержит
больше
Витамин A
+90.9%
Содержит
больше
Витамин E
+28.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+11.8%
Содержит
больше
Витамин K
+141.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+34.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+1204.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+227.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+98.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+90%
Содержит
больше
Витамин B12
+128.6%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 1.1
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+54.1%
Содержит
больше
Углеводы
+102.4%
Содержит
больше
Белки
+344.9%
Содержит
больше
Вода
+24.7%
Содержит
больше
Другое
+57.2%
Белки:
4.32 г
Жиры:
21.5 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
37.4 г
Другое:
1.87 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
Содержит
больше
Жиры
+54.1%
Содержит
больше
Углеводы
+102.4%
Содержит
больше
Белки
+344.9%
Содержит
больше
Вода
+24.7%
Содержит
больше
Другое
+57.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-12.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+190.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+14.7%
Насыщенные жиры:
2.173 г
Мононенасыщенные жиры:
14.02 г
Полиненасыщенные жиры:
5.04 г
Насыщенные жиры:
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
5.783 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-12.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+190.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+14.7%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+66.4%
Содержит
больше
Сахароза
+32.5%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Крахмал:
28.33 г
Сахароза:
0.53 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
1.63 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
17.03 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+66.4%
Содержит
больше
Сахароза
+32.5%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 31.71g | 16.05g |
|
|
| Белки | 4.32g | 19.22g |
|
| Жиры | 21.5g | 13.95g |
|
| Углеводы | 34.91g | 17.25g |
|
| Калорийность | 343kcal | 271kcal |
|
| Крахмал | 28.33g | 17.03g |
|
| Сахар | 2.17g | 0.4g |
|
| Клетчатка | 3.2g | 1.2g |
|
| Кальций | 63mg | 17mg |
|
| Железо | 0.75mg | 0.73mg |
|
| Магний | 42mg | 28mg |
|
| Фосфор | 198mg | 282mg |
|
| Калий | 362mg | 373mg |
|
| Натрий | 313mg | 769mg |
|
| Цинк | 0.86mg | 0.71mg |
|
| Медь | 0.064mg | 0.069mg |
|
| Марганец | 0.187mg | 0.228mg |
|
| Селен | 8.6µg | 17.5µg |
|
| Витамин A | 21IU | 11IU |
|
| Витамин A, RAE | 5µg | 3µg |
|
| Витамин E | 4.08mg | 3.17mg |
|
| Витамин D | 0IU | 7IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.2µg |
|
| Витамин C | 1.1mg | 1.1mg | |
| Витамин B1 | 0.123mg | 0.11mg |
|
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.179mg |
|
| Витамин B3 | 0.63mg | 8.217mg |
|
| Витамин B5 | 0.38mg | 1.244mg |
|
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.426mg |
|
| Витамин B9, общий | 10µg | 19µg |
|
| Витамин B12 | 0.07µg | 0.16µg |
|
| Витамин K | 19.3µg | 8µg |
|
| Триптофан | 0.042mg | 0.222mg |
|
| Треонин | 0.156mg | 0.803mg |
|
| Изолейцин | 0.187mg | 0.845mg |
|
| Лейцин | 0.521mg | 1.553mg |
|
| Лизин | 0.156mg | 1.616mg |
|
| Метионин | 0.094mg | 0.518mg |
|
| Фенилаланин | 0.229mg | 1.437mg |
|
| Валин | 0.25mg | 0.908mg |
|
| Гистидин | 0.135mg | 0.655mg |
|
| Холестерин | 3mg | 48mg |
|
| Транс-жиры | 0.058g | 0.052g |
|
| Насыщенные жиры | 2.173g | 2.493g |
|
| 0g | 0.002g |
|
|
| 0g | 0.003g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 14.02g | 4.83g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.04g | 5.783g |
|
| 0.011g | 0.007g |
|
|
| 4.343g | 5.439g |
|
|
| 0.032g | 0.015g |
|
|
| 0.617g | 0.211g |
|
|
| 0g | 0.008g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
44%
Итоговая оценка минералов
35%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Начос содержит меньше вещества Натрий (Разница - 456mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Начос содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 45mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Начос содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.32g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.77g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Куриные крылышки ниже (Разница - 29)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах